‘38kg減量’ イ・ソクフン、整形説が流れている…ダイエット食事法は？
歌手イ・ソクフンが過去に厳しいダイエットをしていたことを明らかにした. 30日に放送されたKBS 1TV ‘朝の広場’でイ・ソクフンは整形手術を受けたという噂について「聞き心地の良い噂だ」とし、「私は体重をかなり減らした.
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パク・ギュヨン、冬でも滑らかな肌の秘訣？…「これ一皿で十分」何だろう
肌がカサカサで乾燥しやすい冬、しっとりした肌を維持する方法はあるのだろうか. 女優パク・ギュヨンはビタミンと水分が豊富な果物で滑らかな肌を維持している. パク・ギュヨンは最近、自身のソーシャルメディアに果物の写真を投稿した.
47kg パク・ハソン、‘この食べ物’で完成したドレスフィット…箸で食べると良いって？
女優パク・ハソン（38）が授賞式のドレスのための管理食事を公開した. パク・ハソンは最近、自身のSNSに「夕方にドレスを着なきゃ. 数日間美味しい店でたくさん食べたじゃない. 3日前から急に高タンパク質の食事」と投稿し、写真を掲載した.
カンナム、‘この運動’で20kg減量し、はっきりした顔立ちに…妻イ・サンファも満足
歌手カンナムがランニングで20㎏を減量したと語った。 カンナムは最近YouTubeチャンネル「人生84」でウェブトゥーン作家キアン84のランニングクルーで走りながらダイエットをしたと明かし、「キアン兄に初めて会ったときは89㎏だったが、今は...
「栄養クリームはみんな同じじゃない？」…私の肌に合ったクリームは別にある！
肌が乾燥して見えるとき、最初に手が伸びるのが栄養クリームだ. なんとなくたっぷり塗るほど肌が良くなる気がするが、逆にべたつきやトラブルがひどくなった経験も少なくない. 栄養クリームはたくさん塗ったからといって効果が大きくなる化粧品ではない.
「1日1パック、どんなに良くても」…シャワー直後のパック、‘これ’を逃すと副作用だけ！
‘パックでも毎日すれば肌が良くなるのではないか. ’と思い、1日1パックをする人は少なくない. 実際、ソーシャルメディア には‘毎日マスクパックを貼るだけで輝く肌’という口コミが溢れている.
「トイレに行けなかったら、肌までくすんでしまった？」…詰まった冬の便秘、‘この飲み物’が解決！
便秘が長引くと腸内の老廃物が溜まり、お腹が張るだけでなく、肌のトーンもくすんでトラブルが増える可能性がある. 特に冬は活動量が減り、水分摂取が不足しがちで、腸の動きが自然に遅くなりやすい.
「暖房がしっかり？肌は悲鳴」…乾燥した室内で『私の肌』を守るには？
寒波が押し寄せる真冬には、暖房が心強いですが、肌の乾燥の原因にもなります. 冬のオフィスは暖房により相対湿度が20〜30%まで下がり、肌のバリアが簡単に崩れ、メイクも浮きやすくなります.
「ウイルス性の風邪には抗生物質は効かない」…風邪・アレルギー性鼻炎には「これ」が効果なし、ただ副作用だけ
ウイルス性の風邪には細菌を殺す抗生物質は効かない. それでも風邪にかかった人々が無闇に医者に抗生物質を要求したり、「早く治してほしい」と注射を打ってくれと無理を言う人がまだ多いという. もちろん、注射がすべて抗生物質の注射ではない.
‘水を十分に飲んだ’と錯覚するかも...忙しいビジネスマン、深刻な‘水分不足’のサインは？
一日中座って忙しく働いていると、水を一杯飲むことすら難しい. しかし、水分が不足すると集中力と判断力が急激に低下し、疲労が蓄積される. 体内の水分が2%減少するだけで血液循環が鈍くなり、新陳代謝や肌の健康にも即座に変化が生じる.