健康に悪影響を及ぼす超加工食品、表示がないのにどう見分ける？
アメリカ保健福祉省と農務省が最近 ‘超加工食品（UPF: Ultra-processed foods）’ の摂取を制限し、‘本物の食品（Real Food）’を推奨する内容の栄養勧告を発表したことで、超加工食品への関心が高まっている.
「クララ」の検索結果
ランニングシューズは優しい、問題はランナーの選択と習慣
「私たちが知っているブランドはすべて機能的に優れています。科学的なテクノロジーよりも自分の足に合うかが最優先で、快適に歩いたり走ったりすることができます。」 マラソンフルコースを三時間以内に完走した「サブ3ランナー」であり、足の専門家であるチョン・ミンホランナーズクラブ梨大店代表の言葉です（出典：東...
「石じゃないの？」凍った『これ』を食べる真似をしたイヘリ…血糖値には最悪だって？
ダビチのメンバー、イヘリが凍ったゼリーの食べ放送を披露して失敗した。 イヘリは13日に自身のYouTubeに「日常復帰要約版」というタイトルの動画をアップした。イヘリは動画で「最近ゼリーを凍らせて食べるのが流行しているらしい」と言い、凍らせ...
「老いたくないし、長生きしたい」執着すると「病」になるのか？
中国の秦始皇から始まった永遠に生きるための方法を探す努力は、今日でも続いています. 変わった点があるとすれば、今は対象が特定の階層に限られず、すべての人々に広がっているということです. しかし、過度になると問題が生じるものです.
私たちの体の自然治癒力を高めるには...食べ物を使って慢性炎症を減らす方法
炎症は私たちの体が自らを守る自然な方法です. 炎症は、細菌感染、怪我、刺激に対する身体の自然な保護および治癒反応であり、免疫細胞と血管が関与して損傷した組織を回復させる過程を指します.
スジ、今もピラティスを熱心に続けている…意外にもダイエット効果が大きい？
女優スジが今もバレエを楽しんでいる近況を公開した. スジは最近SNSに日常の写真を15枚投稿したが、そのうちなんと5枚がバレエをしている写真だった. スジは昨年からバレエをしている姿を頻繁にSNSに公開し、「バレエ愛好者」の面を見せてきた.
エイビエルバイオ、二重抗体レビュー論文国際学術誌に掲載
エイビエルバイオは、先日6日（現地時間）に次世代免疫抗癌二重抗体「4-1BB」に関するレビュー論文を国際学術誌 《単一クローン抗体 》 のオンライン版に掲載したと11日に発表した. mAbsは抗体研究および開発分野を扱う学術誌である.
サウナの後のアイスバス？2026年のグローバルウェルネスキーワード『コントラストセラピー』
高温と極低温状態を行き来する熱療法『コントラストセラピー（contrast therapy）』が2026年の海外ウェルネス業界の『ホット』なキーワードとして注目を集めている.
マウナジャロ、体重を減らすだけでなくADHDにも効果があると知っていましたか？
「マウナジャロは体重を減らすだけでなく、ADHDにも役立つのですか？」 2日、精神健康医学のユーチューブチャンネル『脳の達人たち』は「精神科医も驚いたマウナジャロの隠された秘密」というタイトルの動画をアップロードし、上記の質問に対する精神科...
「寒さを忘れろ！凍りつくほどが最高の味わい」…ソウルの中心で楽しむ屋外スケート場
冬の寒さが深まるほど、都心の氷の板は逆に活気を帯びる. 遠くに出かけなくても、ソウルの真ん中でスケートを楽しめる屋外リンクがオープンし、冬のお出かけの選択肢は一層明確になった.