「精神健康」の検索結果

「健康にちょうどいい睡眠時間、分単位まで判明」…いったいどういうこと？

「健康にちょうどいい睡眠時間、分単位まで判明」…いったいどういうこと？

睡眠は短すぎても長すぎても健康によくない。健康に長生きするために必要な成人の適正睡眠時間が、1日6時間24分～7時間48分であるという新たな研究結果が示された。 米コロンビア大学医学部の研究チームは、英国バイオバンクの37～84歳の参加者約50万人のデータを分析した結果、このような傾向が確認されたと...
「幽霊を見に行ったらコウノトリの道で癒やし」…『サルモクチ』で注目の礼山、昼に行くともっと新鮮

「幽霊を見に行ったらコウノトリの道で癒やし」…『サルモクチ』で注目の礼山、昼に行くともっと新鮮

映画『サルモクチ』のヒットとともに、ロケ地を訪ねる「スクリーン・ツーリズム」の行き先として、忠清南道・礼山が注目を集めている. キム・ヘユン、イ・ジョンウォン主演の映画『サルモクチ』は、ロードビュー撮影チームが貯水池サルモクチで遭遇する奇妙な出来事を描いたホラー作品だ.
骨が丈夫になって眠りもすやすや…更年期女性にうれしい食品5選

骨が丈夫になって眠りもすやすや…更年期女性にうれしい食品5選

更年期の女性は、心身ともに疲れやすく、つらさを感じやすい時期だ. 身体機能の低下に伴い、さまざまな病気のリスクも高まりやすい. 女性は卵巣の機能が加齢で低下すると、 排卵と女性ホルモンの産生が止まる閉経期（更年期）に入る.
「疲れているのに、なぜ眠れない？」…意外な不眠の原因6つ

「疲れているのに、なぜ眠れない？」…意外な不眠の原因6つ

仕事で疲れて体はくたくたで、早く眠りたいのに、 なぜか寝つけない日がある. 夜食やカフェイン飲料を多く摂ったわけでもなく、特別な心配事もないのに不眠が続くなら、 別の要因が関係しているかもしれない. 不眠を招く意外な原因 6つを確認しよう.
[日本-自治医大]「たとえ東京に来てほしいと言われても、私は故郷に帰ります」

[日本-自治医大]「たとえ東京に来てほしいと言われても、私は故郷に帰ります」

鳥取大学医学部で地域医療学を教えるカミモト・ミナコ教授は、鳥取県大山町出身です. 彼女の故郷は、日本で人口が最も少ない県である鳥取県の中でもさらに田舎です. カミモト教授が地域医を志したきっかけがありました.
記憶力を蝕むタンパク質

記憶力を蝕むタンパク質

年齢を重ねると、なぜ記憶は曖昧になり、頭の働きは次第に鈍くなるのでしょうか. この古くからの問いに対し、米国の研究チームが脳の老化の手がかりとなり得る分子を1つ提示しました.
年を重ねるほどいちばん怖いのは「認知症」…予防するなら今からやるべきことは？

年を重ねるほどいちばん怖いのは「認知症」…予防するなら今からやるべきことは？

年を重ねるにつれて、最も心配な健康問題の一つとして「認知症」を挙げる人は多い. 認知症が怖いのは、脳細胞の破壊によって記憶や人格が失われていく、「自分を失っていく病気」だからだ.
がん手術並みに危険…高度肥満手術は「認証マーク」より「チーム」がいるかを確認せよ

がん手術並みに危険…高度肥満手術は「認証マーク」より「チーム」がいるかを確認せよ

歌手の故シン・ヘチョル氏の悲劇から10年以上。高度肥満手術は2019年の健康保険適用とともに、超高度肥満の患者にとって「生存のための必須治療」として定着した。 しかし、重篤な合併症の懸念など高リスクであるにもかかわらず、患者は依然として病院...
「158cm 41kg」パク・ボヨン、大胆な水着で明かされたスリムな体型の秘訣は？

「158cm 41kg」パク・ボヨン、大胆な水着で明かされたスリムな体型の秘訣は？

最近Netflixオリジナル〈精神病棟にも朝が来る〉と映画〈コンクリート・ユートピア〉を通じて世界中の視聴者に強烈な印象を残した女優パク・ボヨンが、変わらぬ近況を公開し、話題を集めている.
「隠して先延ばしにすると病状を悪化させます」…ヘルニア・女性化乳房・副乳房、“生活に身近な外科疾患”からの警告

「隠して先延ばしにすると病状を悪化させます」…ヘルニア・女性化乳房・副乳房、“生活に身近な外科疾患”からの警告

見た目には、差し迫っているように見えない. だからこそ、より先延ばしにされやすい. だが「少し不便なだけ」と片づけてよい病気ではない. ヘルニア、女性化乳房、副乳房といった、生活に密着した外科疾患の話だ.