健康的なサウナ利用方法 : 皮膚科で止められる習慣
サウナを利用すると体がすっきりするため、訪れる人が依然として多いです. しかし、皮膚は熱と湿度にさらされると普段よりも敏感になります. この時、無意識に行う行動が皮膚の老化を早め、トラブルを引き起こす可能性があります. 皮膚科専門医がサウナで特に注意すべきだと言う習慣を紹介します.
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賞味期限切れの小麦粉：漂白剤の代わりに掃除に使いましょう
小麦粉は、すいとん、麺、パンなど様々な料理に使われます. しかし、適切に保存しなかったり、古くなると味が変わり、品質も落ちます. 食材としての役割を失った小麦粉は大抵捨てられますが、キッチンやトイレの掃除用品として活用できます. キッチンで小麦粉を活用するには.
ふきんはキッチンの健康の鍵：とても簡単な消毒方法3つ
ふきんは衛生管理に欠かせないキッチン用品です。しかし、食べ物や水分に頻繁にさらされるため、管理が怠ると細菌が急速に繁殖する可能性があります。特に湿った状態で長時間放置したり、頻繁に洗濯しなかったりすると、悪臭が発生し、シミが残って長く使用す...
「5粒でビタミンC1日分」乾燥した肌を救う、旬の『この果物』の正体は？
果物コーナーを赤く染める主役、いちごの季節がやってきました. 最近出荷されるいちごはほとんどがハウス栽培で、昼と夜の温度差を調整しています. そのおかげで2月から4月の間、果肉が最も固く、甘さが高いです.
バセリン、‘ここ’にも塗るの？意外な活用法5つ
ひび割れた唇や乾燥した手足をしっとりと保つバセリン は、冬に特に愛される保湿剤です. バセリンは石油から油を蒸留して残った残留物を精製した‘ホワイトペトロラタム ’が主成分で、皮膚表面に保護膜を形成し水分の蒸発を減少させる役割を果たします.
毎晩かゆみに悩む人々…止めさせる信号があった
かゆいところをかいていると、たいていの瞬間に自然に手が止まる. これはかゆみが完全に消えたわけでも、かゆみを我慢しているわけでもなく、体の中で「もう十分だ」という信号が送られているからかもしれないという研究結果が出た.
「この顔が76歳？」ベラ・ワン、サイと同年代のビジュアル衝撃…管理の秘訣は何か？
世界的ファッションデザイナーのベラ・ワン（76）が韓国歌手のサイ（49）との写真で注目を集めた。 ベラ・ワンは21日、自身のソーシャルメディア（SNS）に2026ミラノ・コルティナダンペッツォ冬季オリンピックの現場でサイと一緒に撮った写真を...
ナム・ボラ、肌の悩みはどこへ？「赤ら顔がひどくてストレス」
妊娠中の女優ナム・ボラが肌の悩みを打ち明けた。 ナム・ボラは最近、自身のSNSに「妊婦の肌、これで合ってますか？赤ら顔が治らなくてストレスです」と動画を投稿した。 動画の中で、化粧をしていないナム・ボラは赤くなり、トラブルが出た肌を公開し、...
「保湿クリームを塗っても乾燥する」…本当に陶器のような肌を作る5つの習慣
肌が透明で滑らかな人々の共通点は、「スキンケア製品」よりも「体内ルーティン」がしっかりしていることです. 最近の研究によると、肌の水分と弾力は外部の保湿よりも体内の水分保持力と栄養摂取に大きく左右されます.
「洗濯したのに、なぜ服に臭いが？」洗濯機の故障原因は『これ』だと言われている？
洗濯をしたのに服からカビ臭がする場合、乾燥環境や洗濯機の故障を疑うことが多いです. しかし、問題は古い洗剤にあるかもしれません. 時間が経つと変質した洗剤は洗浄力を発揮できず、衣類や洗濯機を傷める可能性があります.