「健康食」の検索結果

「50代でビキニ大会2位」ファン・ソクチョン、運動しながら“これ”だけ食べていたというが…何？

「50代でビキニ大会2位」ファン・ソクチョン、運動しながら“これ”だけ食べていたというが…何？

俳優のファン・ソクチョンが、50代でフィットネス大会のビキニ部門2位に入賞したエピソードが話題となった. ファン・ソクチョンは最近、MBNのバラエティー番組「ソクプリショー トンチミ」に出演し、過去にフィットネス大会へ挑戦した経験を明かした.
BTS（防弾少年団）光化門コンサートに行ったら？ソウルのおすすめ旅行スポット5選

BTS（防弾少年団）光化門コンサートに行ったら？ソウルのおすすめ旅行スポット5選

韓国の首都ソウルは、伝統と現代、自然が融合した都市です. 世界的な大都市でありながら、短い移動距離の中で山や森、水をすべて体験できるため、歩いて旅行するのに適した健康的な都市でもあります. 防弾少年団（BTS）の公演をきっかけにソウル光化門を訪れた人々が、心と身体を回復できる旅行スポットを紹介します.
[アメリカ・ハーバード] 世界を牽引する人材はどのように育てられるか

[アメリカ・ハーバード] 世界を牽引する人材はどのように育てられるか

ロボットアームに囲まれてネジを締める工学部の学生のすぐ隣で、白衣を着た医学部の学生が解剖模型のシミュレーションを行っていました. ぼさぼさの髪で、少なくとも二夜は徹夜したように見えました.
浴室の水垢除去、漂白剤の代わりに「この食品」1つで十分って本当？

浴室の水垢除去、漂白剤の代わりに「この食品」1つで十分って本当？

浴室掃除のたびに塩素系漂白剤を使う習慣は、呼吸器や皮膚などに悪影響を及ぼすおそれがある. 刺激の強い化学製品の代わりに、スーパーで手軽に買える材料を活用すれば、より安全に掃除ができる. 身近な材料で手軽にできる掃除方法を紹介する.
深夜のゲームならやっぱり…「これ」を飲むのが一番いい？

深夜のゲームならやっぱり…「これ」を飲むのが一番いい？

ゲームを長時間楽しむとき、コーヒーやエナジードリンクをたくさん飲む人がいる. しかし、こうしたカフェイン飲料を多く摂るのは健康にあまり良くない. では、水と炭酸水のどちらを飲むのがよいのだろうか.
40年の関節専門医、「関節の健康を守る3つの鍵は体重・筋肉・姿勢」

40年の関節専門医、「関節の健康を守る3つの鍵は体重・筋肉・姿勢」

高級車、高級時計、高級な服……. 最近の富裕層は、こうしたものを最高の価値だとは考えません. 高血圧や糖尿病があり、心臓や腎臓、血管に病気があって、関節や脊椎まで痛むようでは、そんなものが目に入るはずがありません.
「甘いラテがシワを作る？」…肌老化を招くコーヒーの“これ”とは？

「甘いラテがシワを作る？」…肌老化を招くコーヒーの“これ”とは？

コーヒー1杯で1日を始める人は多いでしょう. 一方で、「コーヒーをたくさん飲むとシワが増える」といった話を耳にすることもあります. 実際には、問題はコーヒーそのものというより、甘いラテやシロップ入りのコーヒーである可能性が高いと考えられます.
麦ごはん、オート麦はおいしくない？「えっ、血糖・血管が…」体内の重金属排出に良いものは？

麦ごはん、オート麦はおいしくない？「えっ、血糖・血管が…」体内の重金属排出に良いものは？

雑穀ごはんは体に良い一方で、好みが分かれます. 消化の面が気になって敬遠する人もいます. 血糖や血管の健康に良いとされる麦ごはんやオート麦も同様です. 白米に慣れていると「おいしくない」と感じてためらうこともあるでしょう.
「70kg減量」パク・スジ「朝は『この食品』が好き」…食べ過ぎを防ぎ、血糖コントロールにも効果？

「70kg減量」パク・スジ「朝は『この食品』が好き」…食べ過ぎを防ぎ、血糖コントロールにも効果？

歌手ミナの義妹であるパク・スジ（37）が、朝食メニューとしてギリシャヨーグルトを勧めた. 彼女は150kgから78kgまで減量した後にリバウンドを経験し、その後も再び体重を落としている.
「米のとぎ汁、捨てないで」食器洗いから掃除まで…驚きの活用法6選

「米のとぎ汁、捨てないで」食器洗いから掃除まで…驚きの活用法6選

米を研いだときに出る「米のとぎ汁」には、さまざまな有用成分が含まれている. 水溶性ビタミンやミネラルが比較的多く、スキンケアや料理などに活用されることもある. 実はそれだけではない.