「米のとぎ汁、捨てないで」食器洗いから掃除まで…驚きの活用法6選
米を研いだときに出る「米のとぎ汁」には、さまざまな有用成分が含まれている. 水溶性ビタミンやミネラルが比較的多く、スキンケアや料理などに活用されることもある. 実はそれだけではない. 米のとぎ汁は食器洗いの下洗いにとくに役立ち、鉢植えの栄養補給にも使える. 捨てるには惜しい米のとぎ汁の活用法を紹介する.
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「古い歯磨き粉は捨てないでください」 : 汗のシミ除去に効果的
スニーカーは衣服のように頻繁に洗うことはできませんが、定期的に洗浄しなければ臭いなどが消えません. 足から出る汗は密閉された靴の中で細菌を繁殖させます. しかし、汚れがひどい靴は自宅で適切に洗浄されないことがあります. この時、歯磨き粉を便利な掃除アイテムとして活用できます.
雰囲気を出すために灯した香りキャンドル：実は室内の超微細PM2.5の原因？
家の不快な臭いを取り除き、居心地の良い雰囲気を演出するために香りキャンドルを灯すことがあります. レストランやバーでも香りキャンドルが一つあれば雰囲気が一層引き立ちます. しかし、無意識に灯したキャンドルが室内の超微細PM2.
正しいナッツの摂取法 : 知らずに食べると太る
ナッツはアメリカで健康食品ランキングの上位に入るほど栄養が豊富です. くるみ、ピーナッツ、アーモンド、松の実などです. 日本でも健康のために意識的に摂取する人が増えています. 特に「良い脂肪」が多く、血液・血管の健康に良いです.
賞味期限切れの小麦粉：漂白剤の代わりに掃除に使いましょう
小麦粉は、すいとん、麺、パンなど様々な料理に使われます. しかし、適切に保存しなかったり、古くなると味が変わり、品質も落ちます. 食材としての役割を失った小麦粉は大抵捨てられますが、キッチンやトイレの掃除用品として活用できます.
ふきんはキッチンの健康の鍵：とても簡単な消毒方法3つ
ふきんは衛生管理に欠かせないキッチン用品です。しかし、食べ物や水分に頻繁にさらされるため、管理が怠ると細菌が急速に繁殖する可能性があります。特に湿った状態で長時間放置したり、頻繁に洗濯しなかったりすると、悪臭が発生し、シミが残って長く使用す...
酢の11の賢い活用法
キッチンの一角に常に置かれている酢. さっぱりとした味を加える調味料として使うにはもったいない. 酢の主成分である酢酸は消臭・清掃に役立つため、日常のあらゆる場面で活用できる範囲が広い.
「残った焼酎は捨てないでください」…「レモン」を入れると油汚れがすっきり落ちる洗剤？
家の中で最も掃除が面倒な場所はキッチンです. 水と火、油を同時に使う空間なので、少し放置するとカビや油汚れがたくさん発生しやすいです. 料理をする場所なので、掃除のために強い化学洗剤を使うのも気が引けます.
家のカビをすっかり取り除く「使い切った歯磨き粉」の活用法
歯ブラシに付けてすっきりと磨くと口の中をさっぱりさせてくれる歯磨き粉. しかし、少し残った歯磨き粉は押してもなかなか出てこないため、捨ててしまうことが多い. もったいない捨て方を防ぐために歯磨き粉絞り器まで販売されるほどだ.
賞味期限が過ぎた冷蔵鶏むね肉、食べてもいいのか？
今年から健康的に体重を減らすことを決意した会社員Aさん（女性・38歳）は、冷蔵庫に積まれた鶏むね肉の山を見てため息をついた. タンパク質を補充しようとたくさん買ったものの、外食や刺激的なおやつに惹かれて鶏むね肉には目もくれなかった.