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46kg ハン・チェア「朝晩『これ』は必ずやる」…体重が減る習慣とは？

46kg ハン・チェア「朝晩『これ』は必ずやる」…体重が減る習慣とは？

女優ハン・チェア（43）が体重管理の秘訣を明かした. ハン・チェアは最近、自身のYouTubeチャンネルにアップした動画で、毎日健康になる日常ルーティンを公開した. ハン・チェアは朝起きるとすぐに体重計に乗り、「今日も変わらず体重チェックをして一日を始める」と話した.