「リバウンドを防ぐには」…8kg減量したシュー、ダイエット食の中身は？
グループS. E. S. 出身のシュー（柳秀永、44）がダイエット食を公開した. シューは23日、自身のソーシャルメディア（SNS）に食事の写真を投稿し、「豆腐、ライトツナ、きゅうり、韓国のりのふりかけ、しょうゆ少し、ごま油」と紹介した. 1枚の皿にバランスよく、たっぷり盛り付けている.
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浴室の水垢除去、漂白剤の代わりに「この食品」1つで十分って本当？
浴室掃除のたびに塩素系漂白剤を使う習慣は、呼吸器や皮膚などに悪影響を及ぼすおそれがある. 刺激の強い化学製品の代わりに、スーパーで手軽に買える材料を活用すれば、より安全に掃除ができる. 身近な材料で手軽にできる掃除方法を紹介する. 浴室の蛇口やシャワーブースなどには、水垢がとくに付きやすい.
シンクの白い水アカ、重曹ではなく「この粉」ひとさじで解決
シンクはこまめに拭いていても、白い跡が残りやすい. 水道水に含まれるマグネシウムやカルシウムが蒸発する過程で、水アカ（石灰質）が付着するためだ. シンクの天板も同様である.
BLACKPINKのジェニー vs ロゼ、スリムな理由 : どの弁当を選んだのか？
アイドルグループBLACKPINKのメンバーであるジェニーとロゼが、それぞれ異なるダイエット弁当で注目を集めた. ジェニーとロゼは最近、ソーシャルメディアを通じて移動中に弁当を食べる姿を認証した.
韓国映画『アガシ』のキム・テリ、朝毎に食べる食べ物：肌に良い
韓国映画『アガシ』に出演した女優キム・テリが普段よく食べる朝食メニューとしてリンゴとピーナッツバターなどを挙げた. 最近、キム・テリはあるバラエティ番組に出演し、朝に楽しんで食べる食べ物について話した.
塩はなぜ塩辛いのか？天日塩と精製塩の中で体に良いのはどれか？
1970年代、朴正煕政権に対抗して反独裁闘争をしていた大学生たちが、刑務所の一部屋に収監された. 彼らは政治的な路線ではなく、「塩はなぜ塩辛って議論を始める. 塩が塩辛い成分だから塩辛い、それがどうして議論の対象になるのか.
「ミネラルが豊富な高価な塩、何が違うの？」…‘これ’を知らないと損！
塩は最も基本的な調味料ですが、種類によって成分と用途が明確に異なります. 天日塩、精製塩、花塩、竹塩、ヒマラヤピンクソルトまで価格差も大きいです. しかし、ナトリウム含量はほとんど同じです.
海藻を食べることで得られる健康の利点
韓国人の食卓にほぼ毎日登場する海苔は、誰もが好きな副菜です. 香ばしいわかめスープや弾力のある昆布の炒め物も同様です. このように私たちが楽しんで食べる海藻は、健康にもさまざまな効能があります.
底に汚れた電気ケトル、酢一さじで新品のように変わる
電気があればいつでもどこでも便利に使える機器が電気ポットです. 水を入れてボタンを押すだけで簡単に水を沸かすことができ、即席調理に便利です. よく使う機器ですが、使っているうちに内側の底に白っぽい汚れが見えます.
キムチもある...研究で証明された血糖を下げるのに良い食品たち
血糖を適正なレベルに維持するために最も重要な要素は何でしょうか. 体重、活動量、ストレス、遺伝などのさまざまな要因が血糖調整に影響を与えます. 専門家は「この中でも健康的な食事を守ることが血糖管理に最も重要だ」と言います.