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朝に「これ」を食べると脳が一気に老ける? 避けたい食品と勧めたい食品

朝に「これ」を食べると脳が一気に老ける? 避けたい食品と勧めたい食品

朝食は、1日の始まりを支えるだけの食事ではなく、脳の健康を守るうえで重要な習慣です. 近年は高齢化に伴って認知症の患者が増え、食事管理の重要性も増しています. バランスの取れた朝食は、脳に必要なエネルギーを届け、認知機能の維持にも良い影響を与える可能性があります.
骨粗しょう症ではないのに骨が「ポキッ」…骨密度だけでは見落とす骨折リスク

骨粗しょう症ではないのに骨が「ポキッ」…骨密度だけでは見落とす骨折リスク

「滑って手首を骨折しました」「転んで股関節を骨折し、手術まで受けました」. 多くの人は、運が悪かった転倒事故として片づけがちです. ですが中年以降は、「なぜ転んだのか」と同じくらい、「なぜその程度の衝撃で骨折したのか」を確かめる必要があります.
殺菌サービス後も「またカビ?」 製氷機能付き浄水器の衛生問題が繰り返される理由

殺菌サービス後も「またカビ?」 製氷機能付き浄水器の衛生問題が繰り返される理由

製氷機能付き浄水器を設置した家庭で、不安が広がっています. 定期的にメンテナンスサービスを受けてきたにもかかわらず、内部にカビのように見える汚れがあったという投稿が、消費者から相次いでいるためです.
「胸やけがさらに悪化」…飲酒時に避けたい食品5選

「胸やけがさらに悪化」…飲酒時に避けたい食品5選

飲み会では、つまみに何を選ぶかで翌日のコンディションや胃腸の状態が左右されることがあります. 中には胃を刺激したり、脱水を進めたりしやすい食品もあるため、飲酒中や飲酒後は注意が必要です. ここでは、できるだけ避けたい食品を確認します.
「骨ばったあばら骨」アリアナ・グランデ、拒食症疑惑で活動休止…何が起きたのか

「骨ばったあばら骨」アリアナ・グランデ、拒食症疑惑で活動休止…何が起きたのか

ポップ歌手のアリアナ・グランデが、過度に痩せた姿で登場し、ファンの心配を呼んでいます. 最近、アリアナ・グランデのYouTubeチャンネルで、新曲「ペタル(Petal)」のミュージックビデオが公開されました.
「49歳なのか」…『キム部長』ソ・ジソブ、SNSで再拡散の「この運動」

「49歳なのか」…『キム部長』ソ・ジソブ、SNSで再拡散の「この運動」

俳優ソ・ジソブ(49)が披露した高難度の懸垂動作が、あらためて注目を集めています. 最近、ソーシャルメディア(SNS)では「ソ・ジソブ 懸垂」の映像が拡散し、話題になっています.
チョン・ユソク代表、イルヤン薬品の筆頭株主に オーナー3世への承継が事実上完了

チョン・ユソク代表、イルヤン薬品の筆頭株主に オーナー3世への承継が事実上完了

イルヤン薬品の筆頭株主が、チョン・ドオン会長から長男のチョン・ユソク代表取締役社長に交代しました. すでに経営を担ってきたオーナー3世のチョン代表が筆頭株主の地位も引き継いだことで、経営権承継は事実上の節目を迎えました.
オリーブオイル? 断食?…専門家「朝の空腹時は『こうする』と、毒素が抜けて病気が消える」

オリーブオイル? 断食?…専門家「朝の空腹時は『こうする』と、毒素が抜けて病気が消える」

朝の「最初の食事」をめぐる健康情報は、いま混乱が目立ちます. 空腹時間を長く保つほど健康に良いとする「間欠的断食」が広がる一方、朝食をきちんと取ることが血糖の安定や代謝に役立つとする研究も相次いでいます.
肌だけ若く?「体の内側」まで広がる抗老化 大邱でAPAAC 2026

肌だけ若く?「体の内側」まで広がる抗老化 大邱でAPAAC 2026

皮膚科の施術だけで若さを保つ時代は転機を迎え、体の内側から健康を整える「内的アンチエイジング」が新たな医療トレンドとして台頭しています。 こうした流れを受け、大邱市を代表する国際医療学術大会で、ビジネス・プラットフォームでもある「第9回...
「朝の空腹時に胃がヒリヒリ」…避けたい食べ物は

「朝の空腹時に胃がヒリヒリ」…避けたい食べ物は

朝起きると胃がヒリヒリする. 前日に酒まで飲んだせいで、さらにひどい. 胃の粘膜に炎症が起きたのではないか. みぞおち周辺の痛みや消化不良、吐き気まであれば、胃炎を疑う必要があります. 胃炎は、胃粘膜に損傷と炎症がある状態を指します.