「中年の健康」の検索結果

「医師生活30年で、タンパク質不足の患者を一人も見たことがなかった」

「医師生活30年で、タンパク質不足の患者を一人も見たことがなかった」

最近の韓国ではタンパク質ブームが起きている. タンパク質を勧める社会だ. タンパク質補給のために、肉、魚、卵、牛乳、チーズを毎日欠かさず食べているという人も多い. だが皮肉なことに、こうした動物性食品に多く含まれるタンパク質こそが、がんの原因になりうるという.
[日本-自治医科大学] 田舎に医師はいない？常識を覆した自治医科大学の挑戦

[日本-自治医科大学] 田舎に医師はいない？常識を覆した自治医科大学の挑戦

気温が35度の猛暑の真っ只中だった夏の朝、日本の鳥取県の小さな駅前に白いシャツ姿の学生たちが集まった. 鳥取大学医学部と自治医科大学の学生27人だ. 彼らは緊張よりも期待を帯びた表情で、岩美町の地域の現地学習に出かけた. 「良い地域医師になるにはまず地域を知ることが必要だ」という趣旨で行われる活動だ.
[日本-自治医大]「たとえ東京に来てほしいと言われても、私は故郷に帰ります」

[日本-自治医大]「たとえ東京に来てほしいと言われても、私は故郷に帰ります」

鳥取大学医学部で地域医療学を教えるカミモト・ミナコ教授は、鳥取県大山町出身です. 彼女の故郷は、日本で人口が最も少ない県である鳥取県の中でもさらに田舎です. カミモト教授が地域医を志したきっかけがありました.
大きな病気をせずに長生きする人の朝習慣…空腹時に最初にすることは？

大きな病気をせずに長生きする人の朝習慣…空腹時に最初にすることは？

100歳を超えても、寝たきりの期間が長ければ長寿の意義は薄れてしまう. だからこそ、健康寿命（健康に長生きすること）がより重視される. 家族に負担をかけずに健康寿命を保っている人には、共通する特徴がある. 起床直後のすき間時間を上手に使うのだ.
「分娩医療空白地域」を巡回する「出張産婦人科」

「分娩医療空白地域」を巡回する「出張産婦人科」

慶尚南道宜寧郡は、保健福祉部の「2026年 分娩医療空白地域（出張産婦人科）支援事業」公募で追加選定された。7月から年間1億ウォンの国費支援を受ける。これにより、国費支援を受ける分娩医療空白地域は、慶尚南道では山清郡、咸陽郡に続き3カ所に増...
「糖尿病の女性、初経から閉経までの期間が長いほど認知症リスクが低下」

「糖尿病の女性、初経から閉経までの期間が長いほど認知症リスクが低下」

認知症で最も多いタイプであるアルツハイマー病は、一部の研究では「第3の糖尿病」と呼ばれることもある。インスリンは血糖コントロールだけでなく、脳における記憶や学習にも重要な役割を担うが、糖尿病でインスリン抵抗性が高まると、脳内のインスリン機能...
記憶力を蝕むタンパク質

記憶力を蝕むタンパク質

年齢を重ねると、なぜ記憶は曖昧になり、頭の働きは次第に鈍くなるのでしょうか. この古くからの問いに対し、米国の研究チームが脳の老化の手がかりとなり得る分子を1つ提示しました.
「同じ便秘なのに、どうしてこんなに違う？」20代 vs 50代の『肌反応』が異なる理由は？

「同じ便秘なのに、どうしてこんなに違う？」20代 vs 50代の『肌反応』が異なる理由は？

便秘で腸内に老廃物が長く留まると、体内の循環が遅くなり、肌の健康にも悪影響が及ぶ。ただし、同じ便秘でも年齢によって肌が反応する方法は明らかに異なる。20代は回復力が高く、トラブルのような即時の変化が現れる一方、40〜50代は腸の機能低下やホ...
年を重ねるほどいちばん怖いのは「認知症」…予防するなら今からやるべきことは？

年を重ねるほどいちばん怖いのは「認知症」…予防するなら今からやるべきことは？

年を重ねるにつれて、最も心配な健康問題の一つとして「認知症」を挙げる人は多い. 認知症が怖いのは、脳細胞の破壊によって記憶や人格が失われていく、「自分を失っていく病気」だからだ.
「重度の難聴があると認知症リスクが最大5倍まで急増」…近視で「眼鏡」をかけるように、補聴器の適切な装用が重要

「重度の難聴があると認知症リスクが最大5倍まで急増」…近視で「眼鏡」をかけるように、補聴器の適切な装用が重要

一般に「耳がよく聞こえない」というと、加齢による自然な変化や、単なる不便さとして見過ごされがちだ. だが、イ・サンドク ハナ耳鼻咽喉科病院 院長は「脳の健康に影響を及ぼす重要な問題」だと警鐘を鳴らす.