減量目的で低糖質・高脂肪の「この間食」 腹部脂肪が増え血圧も上がる理由
炭水化物を減らし、脂質の比率を高める低糖質・高脂肪食、いわゆる「低糖質・高脂肪（ローカーボ・ハイファット）」は、数年前からダイエット中の人たちの間で人気を集めています. ご飯やパン、麺を減らす代わりに、肉や卵、チーズ、ナッツなど、たんぱく質と脂質が多い食品を食べる方法です.
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「大腸内視鏡の下剤でトイレ通い」…大腸がん検診を負担少なく受ける方法は
大腸がん検診を受けたいと思っても、大腸内視鏡や便潜血検査（便検査）に抵抗を感じる人は少なくありません. 大腸内視鏡は前日に下剤を飲み、トイレに何度も通う必要があり、負担になりがちです. 以前よりはかなり楽になったとはいえ、「それでも気が重い」という声もあります.
技術輸出から5年で権利が戻った新薬 ハンミ薬品、肥満薬「エペ」10年の開発経緯を公開
2015年にグローバル製薬企業へ技術輸出されたものの、5年後に権利が戻りました. ハンミ薬品は開発の手を緩めませんでした. 糖尿病治療薬として開発していた候補物質を、肥満治療薬として改めて育て直しました.
41歳スカーレット・ヨハンソン、美の鍵は「睡眠」？ 毎晩欠かさないという「このサプリ」
ハリウッド俳優スカーレット・ヨハンソン（41）の健康・美容のセルフケアが話題になっています。 映画『アベンジャーズ』シリーズの「ブラック・ウィドウ」として日本でも知られるヨハンソンは、美の秘訣に十分な睡眠を挙げ、快眠のために毎晩マグネシウム...
関節痛と原因不明の体重減少、20〜40代女性に多い「ループスのサイン」 ペ・サンチョル教授が解説
女性に圧倒的に多い免疫疾患があります。韓国では毎年1000人余りの女性が新たに診断される全身性エリテマトーデス（以下、ループス）です。 ループスは、本来は外来物質の侵入を防ぐはずの免疫システムに異常が生じ、自分の正常な組織を攻撃して炎症を起...
健診の「眼の写真」で認知症の兆候？ AIが発症リスクまで判別
健康診断で撮影する眼の写真から、現在の認知症の可能性を判別し、将来の認知症発症リスクまで予測できるとする研究結果が示されました。 ソウル大病院は28日、家庭医学科のパク・サンミン教授、ザイメド㈜のチャン・ジュヨン博士、ソウル大医学部...
夫は早期退職、子どもは未就職…その後始末は中年母の役目？
夫と子どもが家にいるのは、どんな気持ちでしょうか. 夫は早期退職し、息子は今も就職活動の準備中です. 一日中家にいても、それぞれが食事の準備など3食を自分で済ませれば、負担は少なくて済みます.
脂肪肝患者、腹部超音波で肝がん・肝関連合併症リスクを予測
健康診断で脂肪肝と判定されることは珍しくありません. ただ、肝硬変や肝がんへ進行する患者もいるため、リスクの高い人を早期に見極めることが重要です. 韓国の研究チームが、腹部超音波検査だけで高リスク群を判定する手法を示しました.
「今行かなければ損」…メディアアートから石灰洞窟まで、歴史をたどる韓国の洞窟旅スポット
夏の終わりが近づき、空気は幾分涼しくなってきましたが、いったん落ち着いた暑さが再び勢いを増しそうです. 気象庁によると、来週まで全国の大半の地域で体感温度が最高33度前後まで上がり、夜間に熱帯夜となる所もありそうです.
寝起きに悪化する頭痛、見逃しやすい「脳腫瘍」のサイン
朝、目を覚ますと頭がいつも以上にズキズキする. 頭痛薬を飲んでも昼にはまた痛みが強くなる――. こうした状態が続く場合、単なる疲労やストレスだけでは説明しにくいことがあります.