ペ・ユンジョン「13kg減量」依然としてスリム…維持の秘訣は「この食事」？
振付師ペ・ユンジョンは13kg減量後、依然としてスリムな体型を維持している. 最近、ペ・ユンジョンは自身のソーシャルメディアに「野菜タイム」という文章と共に動画を投稿した. 動画にはペ・ユンジョンがカラフルなさまざまな野菜を食べる様子が収められている.
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脇腹の脂肪が増えたら『この習慣』を改善すべき？
腹部脂肪（腹部肥満）、特に内臓脂肪は高血圧、糖尿病、高脂血症などの慢性疾患や心脳血管疾患の主要な原因とされています. 内臓脂肪は認知症のリスクを高め、癌の発生とも関連しています. このような腹部脂肪を減らすためには、食習慣の改善と毎日30分以上の高強度有酸素運動が必須とされています.
AOAのクォン・ミナ、皮膚施術を受けて2度の火傷に…一体なぜこんなことが？
グループAOA出身のクォン・ミナが皮膚施術中に発生した副作用の被害を明らかにした。 クォン・ミナは先月8日、自身のソーシャルメディアに「突然1月末から2月まで良いことがたくさん決まって、きれいになりたい気持ちで2026年1月24日に睡眠シュ...
ニンジンは蒸さずに茹でるべき？健康効果を高める料理法6選
毎日食べている食材も、材料や調理方法を少し変えるだけで、ずっと健康的になることができます. 例えば、ジャガイモは冷やすと食物繊維のように作用し、健康に役立ち、コーン缶は生のトウモロコシよりも抗酸化物質が豊富です.
「解毒する時間」三人の娘を持つ母、ソンイェ、依然としてスリム…その秘訣は『これ』をたっぷり食べること？
グループ「ワンダーガールズ」出身のソンイェ（36）が健康的な食事を公開した. ソンイェは先日3日、自身のソーシャルメディア（SNS）に「解毒する時間」という文章と共に写真を一枚投稿した.
クォン・ウンビ、顔に何が起こったの？『これ』をして鼻・唇に火傷を負う
歌手クォン・ウンビが顔に2度の火傷を負った。彼は以前、ノ・ホンチョル、イ・シヨンなどと共にタンザニアのキリマンジャロ山登山に出かけた近況を伝えた。 最近、クォン・ウンビは自身のSNSに顔の写真を投稿し、「皮膚科の写真みたいだけど、私の顔です...
ミジャ、100kgになった姿を公開…32kg減量したのに何があった？
お笑い芸人ミジャがAIで作成した100kgの仮想写真を公開した. 最近、ミジャは自身のSNSに「休みの日は何をして遊んでいるの. AIと遊んでいます. 2世の写真も合成してみたり、性別を変えてみたり」との文章と共に数枚の写真を投稿した.
糖尿病足、結局は切断しなければならないのか？…他の道もある
足にできた小さな傷一つ。糖尿病患者にとってこの傷は思ったよりも長引く。軟膏を塗り、抗生物質を使い、血糖管理にも気を使うが、傷は簡単には癒えない。 時間が経つにつれて痛みはひどくなり、病院では「切断を考慮しなければならないかもしれない」という...
シン・エラ「リンゴと‘これ’、相性最高」… 脂肪が減り炎症が消える？
女優シン・エラが相性の良い食材で作った料理を紹介した。 シン・エラは最近YouTubeチャンネル「シン・エラライフ」で「リンゴケールサラダ」を作った。 彼女は「リンゴとケールがそんなに相性が良いと聞いた」と言い、「それぞれが持っている栄養素...
「鎮痛剤を打ってお尻の皮膚が腐った」…51歳男性の『この症候群』の苦痛、何なのか？
一般的に使用される鎮痛剤の筋肉注射投与後、注射部位の皮膚に広範囲な壊死と潰瘍が生じた稀なケースが報告された. 医療従事者は日常的に行われる注射治療が稀に深刻な皮膚合併症につながる可能性があると注意を呼びかけた.