「1日でも洗わないと気持ち悪い？」…頭皮が送る「この信号」を見逃さないで
1日でも髪を洗わないと不安になる人が多い. すっきり感を基準にした「毎日シャンプー」の習慣はすでに日常となった. しかし、頭皮の健康の観点から見ると、回数に決まった答えはない. 髪をどれくらいの頻度で洗うかは、個人の頭皮の状態に応じて変わるべきだ.
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リップバーム vs リップスティック vs リップグロス… 冬でもしっとりした唇？‘この順番’で塗るべき！
冬になるとリップスティックは角質のために粗く見え、リップグロスはべたつきやすい. リップ製品は「一つだけうまく選べばいい」と考えがちだが、唇は肌よりも薄く、皮脂腺がないため、製品の選択と使用順序に対してはるかに敏感である.
「まさか我が家の犬や猫も鬱病？」…ペットオーナーの賢い対処法は？
普段よく走り回っていた犬や猫が最近特に静かになった場合、飼い主は不安になります. 一人でぼんやりしている時間が増え、以前のように反応しない様子が続くと、「もしかしてどこか痛いのではないか」と心配が先に立ちます.
「トナー、拭くべき？塗るべき？」...私の肌にぴったりの‘使い方’がある！
洗顔が終わると、習慣のようにコットンにトナーを含ませて顔を拭く人が多い. この使い方を一般的に‘拭きトナー’と呼ぶ. それに対して手に取って肌に押し当てて吸収させる方法を‘吸収トナー’と呼ぶ.
メイクで隠してもくすむ？…肌トーンが澄む「インナービューティー食」7選
どれだけ保湿や美白に力を入れても、顔色がなかなか明るくならないことがあります。メイクで覆っても、肌の内側からにじむくすみは隠しにくいものです。肌トーンは塗るケアだけで完成するものではなく、血行や抗酸化状態、腸内環境といった体内バランスに大き...
「顔が引きつる？」…『室内湿度20%』で肌が崩れる理由
冬になると、オフィスや自宅で顔が特に引きつり、化粧が浮いてしまう経験をする人が多い. ほとんどの人は暖房のせいだと思っているが、実際には室内湿度が20%前後まで下がる「超低湿環境」が最大の原因である.
「無条件に全部塗るの？」… 肌タイプ別に変わる「スキンケアステップ」は？
朝晩に基礎化粧品を塗っていると、「このステップを全部経なければならないのか」と思うことがある. 特に乾燥や弾力の低下、頻繁なトラブルが重なると、あれこれ重ね塗りしがちだ.
「頬の肉が減って顎のラインが崩れた？」…‘この信号’があれば、肌は‘高速老化’中
最近、特に顔がくすんで垂れ下がり、疲れて見えるなら、すでに肌では‘高速老化’が進行中かもしれない. 特に冬の季節には、冷たく乾燥した空気などの外的刺激が一気に押し寄せ、肌のコラーゲンが急速に崩れる可能性がある.
「1日1パック、どんなに良くても」…シャワー直後のパック、‘これ’を逃すと副作用だけ！
‘パックでも毎日すれば肌が良くなるのではないか. ’と思い、1日1パックをする人は少なくない. 実際、ソーシャルメディア には‘毎日マスクパックを貼るだけで輝く肌’という口コミが溢れている.
「寒い風で瞬時に‘赤い頬’に？」…自宅でできる緊急鎮静ケア4つ
冬の風に当たって室内に入ると、頬が突然赤くなったり、熱く感じたりすることが多い. これは、冷たい外気で血管が急激に収縮した後、暖かい空間に移動すると再び拡張することによって生じる生理的反応である.