「管理法」の検索結果

「厄払いだと思う」ムン・ソリ、新年初日から救急室...‘これ’の診断、何があった?

「厄払いだと思う」ムン・ソリ、新年初日から救急室...‘これ’の診断、何があった?

女優ムン・ソリ(51)が新年初日に急性腎盂腎炎で救急室に運ばれた. 最近、ムン・ソリは自身のソーシャルメディアに餅スープの写真と共に近況を伝えた. 新年初日から急性腎盂腎炎で救急室に行った彼女は、「厄払いだと思って、今年も健康に仕事を楽しみたい」と伝えた.
「今すぐ鏡でお尻を確認しなければならない」…形を見ると健康状態がわかる?

「今すぐ鏡でお尻を確認しなければならない」…形を見ると健康状態がわかる?

お尻を見ることで全体的な健康に関する重要な手がかりを得られるという興味深い研究結果が発表された。 イギリスのウェストミンスター大学の研究チームは、お尻の筋肉の3次元的な形状が年齢や生活習慣、性別はもちろん、2型糖尿病のような疾患とも密接に関連しているという研究結果を昨年12月に開催された「北米放射線...
「ドゥチョンクを食べてもこの体型?」…カン・ミンギョン、その秘訣は毎日行う『これ』?

「ドゥチョンクを食べてもこの体型?」…カン・ミンギョン、その秘訣は毎日行う『これ』?

女性デュオダビチのカン・ミンギョンが新年も自己管理に汗を流した. カン・ミンギョンは先日5日、自身のソーシャルメディア に「今日の昼食運動」と言い、ジムで撮った鏡セルフィーとともに運動ルーチンを詳細に公開した.
‘38kg減量’ イ・ソクフン、整形説が流れている…ダイエット食事法は?

‘38kg減量’ イ・ソクフン、整形説が流れている…ダイエット食事法は?

歌手イ・ソクフンが過去に厳しいダイエットをしていたことを明らかにした. 30日に放送されたKBS 1TV ‘朝の広場’でイ・ソクフンは整形手術を受けたという噂について「聞き心地の良い噂だ」とし、「私は体重をかなり減らした.
カンナム、‘この運動’で20kg減量し、はっきりした顔立ちに…妻イ・サンファも満足

カンナム、‘この運動’で20kg減量し、はっきりした顔立ちに…妻イ・サンファも満足

歌手カンナムがランニングで20㎏を減量したと語った。 カンナムは最近YouTubeチャンネル「人生84」でウェブトゥーン作家キアン84のランニングクルーで走りながらダイエットをしたと明かし、「キアン兄に初めて会ったときは89㎏だったが、今は...
屈強なローマの剣闘士は、私たちが想像していた「それ」を食べていなかった

屈強なローマの剣闘士は、私たちが想像していた「それ」を食べていなかった

「肉を食べなければ力が出ない」という神話は、コロッセオの時代にすでに反証されていました。2001年にアカデミー賞で作品賞・主演男優賞を含む5部門を受賞した名作映画『グラディエーター』の描写のように、古代ローマの剣闘士は厳格な訓練と十分な栄養...
「アジョシの筋肉質の秘訣?」チュ・ソンフン、朝から『この食べ物』を爆食…何だろう?

「アジョシの筋肉質の秘訣?」チュ・ソンフン、朝から『この食べ物』を爆食…何だろう?

格闘家兼放送人のチュ・ソンフン(50)が筋肉質の秘訣を公開した。 チュ・ソンフンは28日に放送されたtvN 'ヘルスファーマ'で朝のルーティンを見せた。ホ・ギョンファン、ペク・ホ、アモティなどが身支度をしている間、チュ・ソンフンは食べること...
40代から肌の老化が早まる:今すぐ減らすべき5つの食品

40代から肌の老化が早まる:今すぐ減らすべき5つの食品

40代になると、肌のコラーゲンが急激に減少し、回復速度は20代の半分以下に落ちる。この時期には、頻繁に食べる食品の習慣が弾力の低下やシワの進行速度を大きく変える。特に血糖値と炎症を高める食品は、肌のコラーゲンを損傷させ、弾力の低下を早め、高...
冬の必需品加湿器、どこに置くべきか?

冬の必需品加湿器、どこに置くべきか?

冬の室内空間の必需品の一つは加湿器である。乾燥した空気による呼吸器疾患を予防するためだ。それでは、加湿器をどこに置くのが最も効果的だろうか。 住宅専門家のアーロン・リフマンは、家の管理に関する情報を提供するメディア「スプルース(Spruce...
「洗顔後1分、逃すと乾燥爆弾?」…冬の「水分バリア」を守る洗顔法5つ

「洗顔後1分、逃すと乾燥爆弾?」…冬の「水分バリア」を守る洗顔法5つ

冬は冷たい風と暖房で肌のバリアが弱まり、洗顔直後には顔に残っていた水分が急速に蒸発し、乾燥やつっぱりがひどくなりやすいです. シャワーや洗顔後の数分間で水分損失が増加し、肌のバリアがさらに不安定になるからです.