「睡眠時間」の検索結果

「62歳の顔?」…ファン・シンヘ、変わらぬ‘コンピュータ美人’の秘訣はまさに‘この習慣’、何だろう?

「62歳の顔?」…ファン・シンヘ、変わらぬ‘コンピュータ美人’の秘訣はまさに‘この習慣’、何だろう?

女優ファン・シンヘ(62)は最近、TV朝鮮の‘食客ホ・ヨンマンの白飯紀行’に出演し、自然な姿を見せた. 放送でファン・シンヘはリラックスした雰囲気の中で食事を楽しみ、テーブルの前でも無駄のない態度で注目を集めた.
『鬼怪』のキム・ビョンチョルの驚きの自己管理…「立って漕ぐ室内自転車で無駄肉を一掃」

『鬼怪』のキム・ビョンチョルの驚きの自己管理…「立って漕ぐ室内自転車で無駄肉を一掃」

俳優キム・ビョンチョル(51)が20代の頃と変わらない体重管理の秘訣を明らかにした。 キム・ビョンチョルは最近放送されたMBC『全知的参見視点』で俳優イ・サンユンの演劇の打ち上げに応援のために参加した。ドラマ『鬼怪』で口元を黒く塗った鬼「パクギ」、『ドクター・チャ・ジョンスク』の不倫した医者の夫ソ・...
「疲れやすくて太るのは私も甲状腺疾患?」まず確認すべき5つ

「疲れやすくて太るのは私も甲状腺疾患?」まず確認すべき5つ

「私も甲状腺に問題があるのか?」最近、極度の疲労症状で甲状腺関連疾患を疑う人が多い。甲状腺機能低下症の代表的な症状は、特別な理由もなく疲れが続くことだ。しかし、冬は運動不足と免疫力低下で疲れが溜まりやすいため、まずは生活習慣の改善を試みるの...
「1~3ヶ月 'これ' を食べると血管がきれいになる」… 救急医学専門医が強く推奨した食べ物は?

「1~3ヶ月 'これ' を食べると血管がきれいになる」… 救急医学専門医が強く推奨した食べ物は?

国内の救急医学科専門医が薬を使わずに壊れた血管を取り戻す方法を公開した. 1月30日、YouTubeチャンネル「証券市場の角度計TV」にチェ・ソクジェ 余裕道聖母病院 救急医学科教授が出演した.
「ツヤン、ハムジも撮影後は休む」…モッパンをそのまま真似すると胃を壊す理由

「ツヤン、ハムジも撮影後は休む」…モッパンをそのまま真似すると胃を壊す理由

山のような食べ物を一気に食べるモッパンYouTuberたち、‘あんなに食べても大丈夫かな’と不思議に思うほどだ. しかし、モッパンYouTuberたちも撮影が終わった後は休む時間を持つ.
「また整形した」チェ・ジュンヒ、‘この施術’を告白…変わった姿は?

「また整形した」チェ・ジュンヒ、‘この施術’を告白…変わった姿は?

女優故チェ・ジンシルの娘チェ・ジュンヒが新しい施術を受けたと告白した. 最近、チェ・ジュンヒは自身のソーシャルメディアに「目の下の脂肪&切開チューニングの動画、いつYouTubeにアップしようかな.
「1億円の整形をしたのに」…イ・セヨン、救急室に行く、‘ステージストレス’はこんなに恐ろしいのか?

「1億円の整形をしたのに」…イ・セヨン、救急室に行く、‘ステージストレス’はこんなに恐ろしいのか?

コメディアンのイ・セヨンがTV朝鮮『ミストロット4』に挑戦する過程で救急室に行ったことを明らかにし、残念な気持ちを呼び起こした。 イ・セヨンは過去にYouTubeを通じて二重まぶた・鼻・胸などさまざまな整形や施術に約1億円を投資したと率直に...
45歳の「バダ」(SES)の妖精のような美貌の秘訣は1日2回のマッサージ

45歳の「バダ」(SES)の妖精のような美貌の秘訣は1日2回のマッサージ

グループS. E. S. 出身の歌手バダ(45)が若々しい美貌を誇示した. バダは1日、自身のSNSに「燃える日曜日が終わった. みんなしっかり寝て充電しよう」という文章と共に写真を投稿した.
「ここ」も治らず、痛みがひどい」イ・チョンア、もどかしさを吐露… 何があった?

「ここ」も治らず、痛みがひどい」イ・チョンア、もどかしさを吐露… 何があった?

女優イ・チョンアが交通事故後、股関節の痛みで苦しんだことを告白した. イ・チョンアはYouTubeチャンネル「ユ・ヨンソクの週末演劇」に出演し、昨年8月に起きた交通事故について言及した.
朝に突然腰を‘ぺこ’と曲げると…ディスクが‘ポン’と破裂する可能性がある?

朝に突然腰を‘ぺこ’と曲げると…ディスクが‘ポン’と破裂する可能性がある?

私たち国民の約80%が生涯のうちに一度は激しい腰痛(腰痛)を経験する. 寝ている間に突然腰を曲げると、脊椎周辺の筋肉が急激に硬くなり、怪我をする可能性があるので注意が必要だ.