「冬の登山、みんな同じじゃない？」トレッキング vs 登山、準備から違う… 何が違うのか？
冬になると「山に行きたい」という気持ちは同じでも、どのように行くかは選ばなければならない. 軽く歩くトレッキングと頂上に登る登山は似ているように見えるが、冬には体感難易度と準備基準が全く異なる. 問題はこの違いを認識せずに、同じ準備で出発したときに生じる.
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「二度と会わないでいましょう」
「先生、入院専従医って、いったい何ですか. 」 2016年、入院専従医制度が試行事業として国内で初めて始まった頃、病棟の患者さんは首をかしげながら、こう尋ねました. そんなとき私は、いつもこう答えます. 「外来診療は行わず、入院患者さんだけを専門的に診る医師のことです.
厚塗りで隠すメイクはもう終わり？…肌を見せる「スキンフィット」が主流になった理由
肌を厚く隠すのではなく、あえて“見せる”メイクが新しい基準として定着しつつあります。ファンデーションを何層も重ねて欠点を覆うやり方から離れ、肌のキメそのものを整える「スキンフィットメイク」が日常のビューティールーティンとして広がっている流れ...
ラーメンにご飯を入れ、デザートにパンまで食べたら…血糖スパイクはどう変わる？
保健当局が、食事における炭水化物の適正摂取比率を公式に見直しました. 健康維持のためには炭水化物を控えるべきだとする各種研究結果を反映したものとみられます. 保健福祉部と大韓栄養学会が3年にわたり資料を分析し、栄養素摂取基準を改定しました.
48歳のチェ・ジョンアン、肋骨が浮くほど引き締まったウエスト…自宅でできる「この運動」のおかげ？
俳優のチェ・ジョンアン（48）が、自宅で運動する様子を公開した。 1日、チェ・ジョンアンは「2026年の新年の目標。愛する家族と幸せに過ごし、しっかり運動して、健康的においしいものをたくさん食べて、本も読んで、英語の勉強もする」とつづり、複...
47kgのソルヒョン、痩せる理由があった…「この運動、本当に大変」何だろう？
グループAOA出身の女優ソルヒョン（キム・ソルヒョン）が2026年の年の始まりを健康的にスタートした. ソルヒョンは最近、自身のソーシャルメディア（SNS）に「白鹿潭に行ってきました.
「同じパディングだと思っていたが」…着るとスリムに見える理由は何か？
寒波が押し寄せると、厚いパディングは冬の必需品になります. しかし、同じブランドで似たような厚さのパディングを着ても、ある人はスリムに見え、ある人は特に膨らんで見えます. この違いは、体型よりもデザインの影響が大きく作用することが多いです.
シン・ミナ、美しさの秘訣は？…「家でこつこつ『この運動』」、冬にぴったり？
最近、俳優キム・ウビンと結婚したシン・ミナがデビュー以来変わらない美しさで注目されている. シン・ミナ側は5日、フランスの高級ブランドルイ・ヴィトンのハウスアンバサダーに選ばれたと発表した.
「厚く隠していたメイクは終わり？」…肌を見せる『スキンフィット』がトレンドになった理由
肌を厚く隠すのではなく、見せるメイクが新しい基準として定着している. ファンデーションを何層も重ねて欠点を隠す方法から脱却し、肌の質感自体を整える『スキンフィットメイクアップ』が日常的なビューティールーチンとして広がる雰囲気だ.
今、中年は親を支える最後の世代「子供の独立はいつ？」…長寿は祝福となるのか？
今、中年世代は老後の準備について多くのことを考えているだろう. しかし現実は厳しさの連続だ. 30歳を超えた子供たちはまだ独立できておらず、高齢の親の介護に毎月かなりの金額がかかる.