ブラックコーヒーは1〜2杯なら大丈夫？…「糖尿病大流行」時代のコーヒーの上手な飲み方
多くの人が、1杯のコーヒーで一日を始めます. 韓国の人々のコーヒー好きは際立っています. 韓国は世界有数のコーヒー消費国で、2023年時点の成人1人当たりの年間コーヒー消費量は約405杯に達したとされています. これは世界平均（約150杯）の3倍近い数字です.
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「炭水化物は減らし、食物繊維は多めに」…ぽっこりお腹を落とす基本原則7つ
太るときは真っ先に増えるのに、落とすとなると最後まで残りやすいのが、お腹まわりの脂肪です。 それだけ、お腹痩せは難易度の高いダイエットでもあります。 自分が腹部肥満かどうかは、鏡を見ればある程度わかります。 お腹を引き締めるには、24時間の生活習慣（ルーティン）の見直しが重要で、...
BTS、コンサート前に「これ」をチュッと…エネルギーチャージ法って？
BTSのメンバーが、コンサート前にハチミツを摂る様子を公開した. 最近、BTSのメンバーであるVは自身のSNSに、「ハチミツを食べているところ」という文章とともに写真1枚を投稿した.
免疫力が上がるという「この飲み物」…「熱く飲むと砂糖の塊」って本当？
最近のように天候の変化が激しい時期は、のどがイガイガしたり、だるさを感じたりしやすいものです. そんなとき、多くの人が手に取る飲み物の一つが「はちみつ湯」です. 温かいお湯に甘いはちみつを溶かして飲むと、体がほぐれるように感じることもあります.
重症ぜんそくに続き、鼻のポリープ治療まで…新たなバイオ医薬品が韓国で発売
重症ぜんそくの治療薬として知られるバイオ医薬品が、今度は鼻ポリープによって呼吸のつらさを抱える患者の治療選択肢としても使われるようになった。従来の治療ではコントロールできなかったポリープを合併する慢性副鼻腔炎の患者に対して、新たなオプション...
コレステロール管理の公式大転換
心臓病はある日突然起きた病気のように見えますが、実際には長い時間をかけて血管内に積み重なったリスクが、ある瞬間に表面化した結果であることが少なくありません。米国心臓病学会（ACC）と米国心臓協会（AHA）が8年ぶりに公表した脂質異常症管理指...
「バビスモ」PFSが保険償還の処方対象に…眼科注射の選択肢が拡大
眼科疾患の治療に用いられる注射薬も、いまや患者の状態や診療環境に合わせて剤形を選ぶ時代に入っている。韓国ロシュの眼科治療薬「バビスモ」が、プレフィルドシリンジ（PFS）剤形として公的医療保険の償還適用を受けることになり、従来のバイアル剤形に...
「知らないと損」アーモンド vs クルミ、どちらがより良い？
体に良いナッツは、同じ栄養成分だけなのでしょうか. 「ナッツなら、どれがより良いの. 」と聞かれるとしたら——. とくに代表的なナッツであるアーモンドとクルミはいずれも体に良いと知られていますが、栄養の構成や効果には確かな違いがあります.
107歳のイ・サムチュさん「10kgの米もひょいと」…医師も驚いた『この習慣』とは？
107歳の女性が10kgの米袋を軽々と持ち上げて歩く様子が、番組を通じて公開された. 最近、MBN『オムジの帝王』に出演したイ・サムチュさんは、高齢にもかかわらず安定した身体機能を見せた.
「一生懸命歯を磨いているのに、なぜ？」春になると口臭が強くなる理由
口臭は単なる生理現象にとどまらず、対人関係の質を左右するデリケートな要素だ. 自分で感じる口臭が強いほど対人交流が縮こまり、結果として心理的な不安や疎外感につながる. 特に乾燥しやすい春に、口臭が際立って強くなる人がいる.