「ただの怠けなのか、病気なのか？」…ペットの無気力vs病気、警告信号は？
普段活発なペットが最近よく横になっていて反応が鈍いと、飼い主は悩むことになる. 季節のせいなのか、年を取ったからなのか、それとも体が痛いのか判断が難しいからだ. ペットの無気力は単なるコンディションの低下かもしれないが、病気の初期信号である可能性もある. 飼い主が自宅でまず確認できる区別信号を見ていこう.
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「いくら化粧してもくすんでる？」…問題は肌ではなく『腸』だった！
いくら化粧を重ねても顔がくすんで見え、午後になるとすぐに疲れて見える日がある. 特別な肌トラブルがないのに肌のトーンがくすんでいるなら、原因を体の中で探さなければならない. 特にお腹が張っていて排便が不規則な状態であれば、腸に問題があるかもしれない.
「寒い冬はビタミンD欠乏シーズン」…背を高くするにはこうしてください
冬に入り寒い天候のために屋外活動が減り、室内で過ごす時間が長くなることでビタミンD欠乏への懸念が高まっています. ビタミンDは私たちの骨や歯を強くするだけでなく、成長期の子供や思春期の身長成長、正常な歯の発育にも必須の栄養素です.
‘水を十分に飲んだ’と錯覚するかも...忙しいビジネスマン、深刻な‘水分不足’のサインは？
一日中座って忙しく働いていると、水を一杯飲むことすら難しい. しかし、水分が不足すると集中力と判断力が急激に低下し、疲労が蓄積される. 体内の水分が2%減少するだけで血液循環が鈍くなり、新陳代謝や肌の健康にも即座に変化が生じる.