「食事バランス」の検索結果

「酢はアルカリ性」ではない…体がアルカリ性になっても危険

「酢はアルカリ性」ではない…体がアルカリ性になっても危険

科学は、人間の直感を打ち破りながら発展してきました. 重い物体が軽い物体より速く落ちるという考えは、ガリレオによって正されました. 常に一定の速度で流れると考えられていた時間には、アインシュタインが相対性を与えました.
キム・ヘジュン、キム・スンヘと結婚後20kg増加し114kg…‘このおかず’のせい?

キム・ヘジュン、キム・スンヘと結婚後20kg増加し114kg…‘このおかず’のせい?

コメディアンのキム・ヘジュンがコメディウーマンのキム・スンヘと結婚後に体重が増えた近況を伝えた. キム・スンヘは最近、自身のYouTubeチャンネルに夫のキム・ヘジュン、「ピシク大学」のメンバーたちと一緒に栄養氷祭りを訪れた動画をアップした.
「11kg減量」シン・ボンソン、シャープなあごのラインに「この手術」疑惑…本人の説明は

「11kg減量」シン・ボンソン、シャープなあごのラインに「この手術」疑惑…本人の説明は

お笑いタレントのシン・ボンソン(45)が、11kgの減量後にいっそう際立ったあごのラインを披露しました. シン・ボンソンは最近、自身のSNSに「おしろい」と短く添えて写真を投稿しました.
「リンゴより上」初秋にシャキッと味わう「この果物」、ビタミンCが豊富?

「リンゴより上」初秋にシャキッと味わう「この果物」、ビタミンCが豊富?

初秋の短い時期にだけ楽しめる生ナツメが旬を迎えています. 乾燥ナツメと比べて水分が多く、リンゴのようにシャキシャキした食感で、手軽に食べられるのが特徴です. ビタミンCと食物繊維が豊富で、食欲と栄養を同時に満たしたい初秋のおやつにも向きます.
体重47kgのミミ「パンを狂ったように食べても太らない」 秘訣は?

体重47kgのミミ「パンを狂ったように食べても太らない」 秘訣は?

ガールズグループOH MY GIRLのミミ(31)が、パンを好んで食べながらもスリムさを保つ秘訣を語りました。 ミミは最近、YouTubeチャンネル「VIVO TV」に電話で出演し、ソン・ウニ、キム・スクと「狂ったようにパンを食べても太らな...
「42歳の体型」ハン・ジヘ、ぺたんこ腹+シックスパックの秘訣は「この運動」?

「42歳の体型」ハン・ジヘ、ぺたんこ腹+シックスパックの秘訣は「この運動」?

俳優のハン・ジヘ(42)は、海外でも運動を欠かさなかった. ハン・ジヘは今月1日、自身のソーシャルメディア(SNS)に、米国シアトル旅行中に「バレ(barre)」で体づくりに取り組む様子を投稿した.
筋肉を増やすにはタンパク質を「まんべんなく」? 健康寿命まで考えると答えは別

筋肉を増やすにはタンパク質を「まんべんなく」? 健康寿命まで考えると答えは別

一部の高齢者では、タンパク質不足が問題になり得ます. 2016~2018年の韓国人調査で、成人全体の1日総タンパク質摂取量/(体重1kg当たり摂取量)は、男性83. 6g/(1. 17g)、女性59. 9g/(1. 05g)でした.
シャキシャキ「この常備菜」が食べ頃 腸・血圧にうれしい根菜は?

シャキシャキ「この常備菜」が食べ頃 腸・血圧にうれしい根菜は?

9月に入るとレンコンの収穫が始まります. ハスの地下茎であるレンコンは、秋から冬にかけて味わいたい食材です. 中でも、しょうゆで煮含めたレンコンの煮物は、家庭の食卓に頻繁に登場するおなじみの常備菜です.
「63kg→55kg」パク・ジユン、くびれ際立つ 手間をかけた朝食メニューは

「63kg→55kg」パク・ジユン、くびれ際立つ 手間をかけた朝食メニューは

健康的なダイエットで減量に成功したタレントのパク・ジユンが、引き締まったウエストラインを披露しました. パク・ジユンは最近、自身のソーシャルメディアに、リラックスした装いの近況ショットを投稿しました.
「がんより怖い『血栓』が消える」…専門家が勧める食品3選

「がんより怖い『血栓』が消える」…専門家が勧める食品3選

血栓は、想像以上に生じやすいものです。長時間動かない状態が続く、血流が滞る、血管が傷つく――こうした条件が重なると、血液が固まって塊になることがあります。こうしてできた血栓が血流を妨げたり血管を詰まらせたりすれば、短時間で危険な状態に陥りか...