「食事バランス」の検索結果

「酢はアルカリ性」ではない…体がアルカリ性になっても危険

「酢はアルカリ性」ではない…体がアルカリ性になっても危険

科学は、人間の直感を打ち破りながら発展してきました. 重い物体が軽い物体より速く落ちるという考えは、ガリレオによって正されました. 常に一定の速度で流れると考えられていた時間には、アインシュタインが相対性を与えました.
キム・ヘジュン、キム・スンヘと結婚後20kg増加し114kg…‘このおかず’のせい?

キム・ヘジュン、キム・スンヘと結婚後20kg増加し114kg…‘このおかず’のせい?

コメディアンのキム・ヘジュンがコメディウーマンのキム・スンヘと結婚後に体重が増えた近況を伝えた. キム・スンヘは最近、自身のYouTubeチャンネルに夫のキム・ヘジュン、「ピシク大学」のメンバーたちと一緒に栄養氷祭りを訪れた動画をアップした.
チャ・ジョンウォンとの結婚を控えるハ・ジョンウ、夕食に食べた「滋養食」とは?

チャ・ジョンウォンとの結婚を控えるハ・ジョンウ、夕食に食べた「滋養食」とは?

俳優のハ・ジョンウさん(48)が、チャ・ジョンウォンさん(37)との結婚を控え、近況を伝えました. ハ・ジョンウさんは最近、自身のSNSに「よい週末を」とのあいさつを添え、書店で撮影した写真を公開しました.
「甘い秋の梨、食後にぺろり?」血糖値を管理しているなら「食べる量」に注意

「甘い秋の梨、食後にぺろり?」血糖値を管理しているなら「食べる量」に注意

秋が深まると、甘くシャキシャキとした梨が旬を迎えます. みずみずしい果汁と豊かな甘みがあり、食後のデザートや間食にぴったりです. 梨は水分が豊富なだけでなく、食物繊維やカリウム、ポリフェノールなど、健康に役立つ成分も含んでいます.
1日で気温が5℃急降下…免疫機能の維持に正官庄の「紅参精」が注目

1日で気温が5℃急降下…免疫機能の維持に正官庄の「紅参精」が注目

残暑が去ったと思えば、急に秋の寒さが訪れ、健康管理への関心が高まっています. 平年より暖かかった9月から一転、10月下旬には気温が急速に下がり、日々の免疫機能の維持が改めて重要になっています.
50代でもスリムなハン・ゴウン、サラダにオリーブオイルではなく「この油」…何を選んだ?

50代でもスリムなハン・ゴウン、サラダにオリーブオイルではなく「この油」…何を選んだ?

俳優のハン・ゴウンさん(51)が、最近よく食べているサラダドレッシングを紹介しました。 ハンさんは最近、自身のYouTubeチャンネルでコンビニの鶏むね肉サラダを試食する前に、「サラダはドレッシングが(カロリーの)90%です」「それでもドレ...
80歳を超えた親の膝、手術を受けても大丈夫? 医師が年齢より先に確認する5つのこと

80歳を超えた親の膝、手術を受けても大丈夫? 医師が年齢より先に確認する5つのこと

この前の秋夕(チュソク)連休、久しぶりに会った親の様子が以前とは違って見えました. 居間からトイレに行くのもつらそうで、椅子から立ち上がるたびに膝を押さえます. 人工関節の手術をそっと勧めてみましたが、すぐに首を横に振りました.
75歳ユン・ミラ、美肌の秘訣は驚くほどシンプル?「水で顔を洗って『これ』だけ塗る」

75歳ユン・ミラ、美肌の秘訣は驚くほどシンプル?「水で顔を洗って『これ』だけ塗る」

女優のユン・ミラ(75)が、若々しさの秘訣を明かしました. 最近放送されたSBS『アラフォー息子の成長日記』の最後に流れた予告編では、ユン・ミラが番組史上最高齢で加わることが告知されました.
「肉をよく食べると腸が漏れる?」――食事で変わる腸の不調

「肉をよく食べると腸が漏れる?」――食事で変わる腸の不調

食べ物を摂取すると、腸は体に必要な栄養素を吸収します. 同時に、細菌や毒素、消化されなかった食べ物の残りかすなどが体内に入るのを防ぐ、強力な関所(腸の内壁)の役割も果たします.
「以前のように痩せない…」ダイエットが難しくなる意外な理由4つ

「以前のように痩せない…」ダイエットが難しくなる意外な理由4つ

体重を減らそうと食事量を調整し、運動も続けているのに、なかなか体重が変わらないという人がいます. 特に中年以降は、おなかや腰回りに脂肪がつきやすくなり、以前と同じ方法でダイエットをしても、期待したほどの効果を感じられないことがあります.