何気なく噛んで食べていたら…「炭酸飲料より最悪」歯科医が警告した食べ物とは？
歯は「五福」の一つに数えられる. 歯が痛いと、どれほどおいしくて良い食べ物でも味わえなくなるからだ. 私たちが何気なく口にしているものの中で、歯を傷めてしまう食べ物には何があるのだろうか. パク・サンジェ歯科医は自身のソーシャルメディアで、「歯にとって最悪な食べ物5つ」を挙げた.
ライフケア
世界でも指折りの韓国の「この制度」…知らないメリットが「こんなに」多いって？
韓国は、世界でも国民健康保険制度が整っている国として知られています. 重症・難治性疾患への支援から健康診断、歯の健康のためのスケーリング（歯石除去）への補助まで、さまざまなメリットがあります. 韓国に居住し健康保険に加入している外国人が見落としがちな制度上のメリットについて紹介します.
「間違って摂ると体に結石ができる」…サプリの副作用を避けるには「こう」摂る
健康のために選んだはずのサプリメントが、かえって体に負担になることがあります。どれほど必要な栄養素でも、摂取量や摂り方によっては副作用が起こり得るためです。身近なビタミンCやカルシウムのサプリも、メリットをきちんと得るには、どのように摂れば...
エアフライヤーのニオイが取れないとき…「この食材」を入れて加熱すると改善する？
肉類や魚などを調理したエアフライヤーは、独特の生臭さが残りやすい. 翌日に別の食材を調理しても、前回のニオイが移ってしまうことがある. バスケットを洗っても、内部の奥まで染み込んだニオイ成分はなかなか落ちない.
「ランドリールームを物置代わりにすると危険」…置いてはいけない物3つ
ランドリールームが、いつの間にか小さな物置のようになっている家庭は少なくない. 洗濯機の周りの空きスペースを埋めるために、さまざまな物を積み上げてしまいがちだ. しかしランドリールームは、保管場所としては想像以上に過酷な環境である.
「大学が地域の健康をデザインする」［メディカル教育リポート］
地域の大学でも「統合ヘルスケア」を扱う時代が本格的に始まった. 人工知能（AI）クリエイティブセンター、IRセンター、認知症予防センターなどの先端教育施設が整備され、AI、ビッグデータ、ヘルスケアを融合した教育課程も運営されている.
「運動せずに食べないだけ」…リバウンドを招く悪いダイエット3つ
急いでダイエットをしようとして、運動をせずにとにかく食べないことで体重を落とす人がいます. もちろん短期間なら食べる量を極端に減らせば体重は減りますが、長期的には副作用に悩まされることになります. ずっと食べないわけにはいきません.
頑固な汚れに効くという「酢＋ベーキングソーダ」—実は“泡だけの見せかけ”かも？
頑固な汚れを落とす方法として知られる「ベーキングソーダ＋酢」の組み合わせは、実は“泡が作るだけの錯覚”です. 万能の掃除用剤のように紹介されるこの2つを組み合わせることで、なぜ「泡だけの見せかけ」といった指摘が出てくるのでしょうか.
40代のソン・ヘギョ、意外な近況が話題に…デビュー以来ずっと“全盛期”と言われる理由は？
女優ソン・ヘギョが、庭の手入れをする穏やかな日常を公開した. ソン・ヘギョは最近、自身のソーシャルメディアに「母と花植え」という短い文章とともに、家庭菜園に花を植える様子を投稿した. 20代から人気女優として注目を集めてきたソン・ヘギョ.
ベッドを整えるタイミングは別にある…「この時」に整えるとダニが増えやすい？
多くの人は、1日の始まりにベッドを整える習慣がある. しかし、起床直後に掛け布団を整え、枕を直す行為は、衛生面では望ましくない場合がある. 眠っている間に、体から汗や皮脂などが排出されるためだ.