服についたコーヒー、油、化粧品のシミ…「これ」を使えばすっきり落ちる？
服についたシミは、洗濯機に入れる前に汚れた部分だけを先に処理しておくのが基本だ. このとき、シミを効率よく落とすには汚れの種類を見極めることが大切になる. 代表的なシミの落とし方を確認しておこう. 一般に洗濯では、衣類の素材に合わせて水温を選ぶ. しかし同じ服でも、シミの種類によって適した温度は異なる.
ライフケア
「ここ、本当に韓国？」キム・ゴウンの恋愛細胞がときめいた…『ユミの細胞たち3』釜山の旅先はどこ？
キム・ゴウン主演のTVINGオリジナルドラマ『ユミの細胞たち シーズン3』では、海辺のリゾートから歴史ある古書店街、パステルカラーの感性あふれる村まで、釜山のさまざまな場所を舞台に、主人公の感情の揺れを繊細に描いていく. ドラマの中の釜山は「韓国にこんな場所があったの.
油汚れがたまったレンジフード、放置は危険…「この粉」ひとさじで掃除がラクに？
ガスコンロのレンジフードフィルターは目立ちにくく、つい手入れを後回しにしがちです。面倒だからと掃除を先延ばしにすることも少なくありません。しかし放置すると、内部にたまった油汚れがさらに蓄積して落としにくくなるだけでなく、フードやダクトに付着...
「ブラシも洗うべき」…頭皮の炎症や吹き出物を防ぐ簡単な方法って？
ブラシは髪のコンディションを整えるために毎日使いますが、衛生状態まで意識している人は意外と多くありません. ブラシには髪の毛をはじめ、頭皮の角質、ほこり、皮脂、ヘア製品の残留物などがたまりやすいものです.
何気なく噛んで食べていたら…「炭酸飲料より最悪」歯科医が警告した食べ物とは？
歯は「五福」の一つに数えられる. 歯が痛いと、どれほどおいしくて良い食べ物でも味わえなくなるからだ. 私たちが何気なく口にしているものの中で、歯を傷めてしまう食べ物には何があるのだろうか.
世界でも指折りの韓国の「この制度」…知らないメリットが「こんなに」多いって？
韓国は、世界でも国民健康保険制度が整っている国として知られています. 重症・難治性疾患への支援から健康診断、歯の健康のためのスケーリング（歯石除去）への補助まで、さまざまなメリットがあります.
「間違って摂ると体に結石ができる」…サプリの副作用を避けるには「こう」摂る
健康のために選んだはずのサプリメントが、かえって体に負担になることがあります。どれほど必要な栄養素でも、摂取量や摂り方によっては副作用が起こり得るためです。身近なビタミンCやカルシウムのサプリも、メリットをきちんと得るには、どのように摂れば...
エアフライヤーのニオイが取れないとき…「この食材」を入れて加熱すると改善する？
肉類や魚などを調理したエアフライヤーは、独特の生臭さが残りやすい. 翌日に別の食材を調理しても、前回のニオイが移ってしまうことがある. バスケットを洗っても、内部の奥まで染み込んだニオイ成分はなかなか落ちない.
「ランドリールームを物置代わりにすると危険」…置いてはいけない物3つ
ランドリールームが、いつの間にか小さな物置のようになっている家庭は少なくない. 洗濯機の周りの空きスペースを埋めるために、さまざまな物を積み上げてしまいがちだ. しかしランドリールームは、保管場所としては想像以上に過酷な環境である.
「大学が地域の健康をデザインする」［メディカル教育リポート］
地域の大学でも「統合ヘルスケア」を扱う時代が本格的に始まった. 人工知能（AI）クリエイティブセンター、IRセンター、認知症予防センターなどの先端教育施設が整備され、AI、ビッグデータ、ヘルスケアを融合した教育課程も運営されている.