Siang hari terasa kosong dan malam hari gelisah… “Penyusutan di ‘bagian ini’ sudah mulai”
Siang hari terasa mengantuk dan pikiran berkabut, sementara malam hari gelisah hingga sulit tidur. Sebuah studi menunjukkan bahwa ini mungkin bukan...
Hasil pencarian "paparan sinar matahari"
“Cara memilih suplemen sesuai usia… usia 50 ke atas: kalsium dan vitamin D, usia 20–40: ringkasan nutrisi yang sering kurang”
Ucapan “Saya dapat suplemen sebagai hadiah, tapi tidak tahu apakah cocok untuk saya” bukanlah hal yang asing.
Baru lihat ponsel, kok muncul flek di wajah?...Apa sebenarnya ‘cahaya’ dalam ruangan yang menyaingi sinar UV ini?
Flek biasanya dianggap muncul akibat paparan sinar matahari. Namun, ada juga kasus ketika flek terus menggelap meski...
Alasan Mengapa Pagi Hari Menjadi Sulit... Perubahan Cuaca Mengganggu Ritme Biologis Terlebih Dahulu
Ada kalanya kita terbangun di pagi hari tetapi merasa tubuh berat dan tidak segar. Jika kita sudah cukup tidur tetapi...
“Mengapa Pakaian Bau Meski Sudah Dicuci?” Apakah Ini Disebabkan Oleh Kerusakan Mesin Cuci?
Jika setelah mencuci pakaian masih berbau lembab, kita cenderung mencurigai lingkungan pengeringan atau kerusakan mesin...
Membeli Cokelat Hitam yang Dikatakan Baik untuk Kesehatan sebagai Hadiah Hari Valentine... Peringatan 'Logam Berat'
Menjelang Hari Valentine, penjualan cokelat meningkat pesat. Baru-baru ini, di kalangan konsumen, semakin banyak yang...
“Jika Melakukan ‘Ini’ di Siang Hari, Efek Diet Akan Terlihat”… Apakah ‘Saklar Rasa Lapar’ Akan Mati?
Hasil penelitian menunjukkan bahwa terpapar cahaya terang selama siang hari dapat membantu mengurangi rasa lapar dan...
Sekalipun Tersembunyi, 'Ini' Muncul Hitam... Bukan Hanya Noda Biasa, Apa Itu?
Ketika melihat cermin, tiba-tiba saya menyadari ada bayangan coklat muda yang menyebar di satu sisi wajah.
"Apa yang kamu maksud dengan 'sunscreen' di musim dingin?"... Jika lengah, hanya akan mempercepat 'penuaan kulit'!
Di musim dingin, mudah untuk berpikir bahwa kita bisa melewatkan sunscreen karena sinar matahari terasa lemah.
“Musim Kekurangan Vitamin D di Musim Dingin yang Dingin”...Begini Cara Meninggikan Badan
Dengan masuknya musim dingin, kekhawatiran tentang kekurangan vitamin D meningkat karena cuaca dingin mengurangi...