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Protéines : en manger plus fait-il vraiment grossir les muscles ? Ce qui compte surtout, c’est la « charge musculaire »

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Une idée reçue, largement entretenue par le marketing d’un marché des protéines devenu gigantesque, reste très répandue : « pour prendre du muscle,...
« 37 kg » Park Min-young : « J’ai “ça” à la maison, je recommande vivement »… Le secret d’un dégonflement zéro ?

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L’actrice Park Min-young a attiré l’attention en révélant qu’elle avait installé un sauna chez elle. Park Min-young et Wi Ha-joon, acteurs principaux...