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Vinaigrette inattentive, une bombe calorique inattendue ? 5 façons de manger des salades plus sainement

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Pour perdre du poids ou gérer sa santé, il est courant de manger des salades comme substitut de repas. En ajoutant des garnitures à une salade verte,...
« L'hiver froid est la saison de la carence en vitamine D »... Voici comment grandir

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Avec l'arrivée de l'hiver, le temps froid réduit les activités en plein air et augmente le temps passé à l'intérieur, ce qui accroît les inquiétudes...