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« Même pas peur du froid »… Quels plats réconfortants pour surmonter le grand froid, et quels aliments de saison sont encore meilleurs par temps froid ?

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En janvier, les choix d'aliments de saison s'élargissent. Après avoir traversé l'hiver le plus froid, les fruits de mer deviennent plus fermes et...
‘Il est possible de se tromper en pensant avoir bu suffisamment d'eau’... Les travailleurs occupés, quels sont les signes graves de ‘déshydratation’ ?

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Lorsque l'on travaille assis toute la journée, il est difficile de boire même un verre d'eau. Cependant, un manque d'hydratation peut rapidement...