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Attention au ‘syndrome du cœur de vacances’ lors des activités de plein air en hiver froid !

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En janvier, alors que des journées froides avec des températures en dessous de zéro se poursuivent, les stations de ski sont en pleine saison.
Les raisons inattendues pour lesquelles vous êtes toujours fatigué... Quels aliments sont bons à manger lorsque vous êtes fatigué ?

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La fatigue désigne une sensation d'épuisement et de manque d'énergie. En général, cela signifie un état anormal de faiblesse où la récupération ne se...