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Sardina, atún, pez de aleta amarilla… ¿cambios en la piel al comer ‘pescados ricos en zinc’ con frecuencia?

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En invierno, muchas personas dicen que su piel se seca y tiene problemas, sin importar cuántas cremas hidratantes usen.

"El invierno frío es la temporada de deficiencia de vitamina D"... Así que hazlo para crecer

A medida que entramos en el invierno, la preocupación por la deficiencia de vitamina D está aumentando debido a la reducción de actividades al aire...