حتى لو كنت قليلاً سميناً، فإن ذلك خطر: زيادة الوزن بمقدار 3 كجم يمكن أن تجعل الدماغ يتقدم في العمر أولاً
الجميع يعرف أن السمنة ضارة بالصحة. ومع ذلك، فإن القليل من الوزن الزائد (حوالي BMI 23) يعتبره الجميع مقبولاً. لكن، أظهرت الأبحاث أن هذا ليس صحيحاً.