«تعرّقت كأن المطر يهطل»... لماذا لم يتغيّر وزنك؟ السبب قد لا يكون كما تتوقع
في الصيف، يتعرّق كثيرون حتى تبتل ملابسهم الرياضية تماماً، ثم يُصابون بالإحباط لأن رقم الميزان لا يتغيّر. لكن كثرة التعرّق وتراجع دهون الجسم أمران...
نتائج البحث عن "دقيق"
من تحليل 23 ألف طفرة جينية مرتبطة بالسرطان بالذكاء الاصطناعي إلى تصدير تقنيات بـ8100 مليار وون… «30 إنجازاً» في البحث والتطوير الصحي
اختيرت 30 نتيجة تحققت عبر استثمارات الحكومة في البحث والتطوير الصحي والرعاية الطبية ضمن «الإنجازات المتميزة» لهذا العام، بينها دراسة حللت بالذكاء...
فواكه صيفية موسمية قليلة السكر تساعد على ضبط سكر الدم من دون التفريط بالتغذية
يتجنب بعض الأشخاص تناول الفاكهة بهدف ضبط سكر الدم، انطلاقاً من أن الفركتوز الموجود فيها قد يرفع سكر الدم بسرعة.
تشوي يو-جونغ: كان وزني 40 كغ فقط أيام التدريب… وأخفيت الأمر عن الشركة وخسرت الوزن عبر «هذا»
كشفت المغنية تشوي يو-جونغ، العضوة السابقة في فرقة آي أو آي، أنها تناولت أدوية للتخسيس سراً خلال فترة تدريبها.
بونغجا بعد خسارة 33 كغم: «التزمي بهذا النظام الغذائي فقط»… هل يمكن إنقاص الوزن من دون رياضة؟
كشفت الإعلامية بونغجا، التي لفتت الأنظار بعد خسارتها 33 كغم، تفاصيل نظامها الغذائي. ومؤخراً، نشرت قناة يوتيوب...
«اكتشفنا السبب: لماذا لم تنفعك البروبيوتيك؟»... ما «هذا الأمر» الذي يغفل عنه كثيرون؟
في هذه الأيام، يحرص كثيرون صباحاً على تناول البروبيوتيك كأول ما يتناولونه. ومع ذلك، ليس من غير المألوف ألا يلاحظ بعضهم...
ذلك العَرَض الذي تساءلت معه «هل أنا وحدي؟» له اسم
مع بدء موسم الأمطار، تتواصل أجواء غائمة ورطبة. وإذا نظرت حولك ستجد أن كثيرين يشكون صداعاً نابضاً أو شعوراً بالتعب من...
«شطفته بالماء فقط»... هل يتحول كوب السفر إلى بؤرة جراثيم إذا أهملت تنظيف «هذا الجزء»؟
يستخدم كثيرون كوب السفر يومياً، لكن عدداً منهم يكتفي بشطفه بالماء فقط أو بغسله سريعاً ثم يضعه جانباً.
«الركض بلا خطة قد يدمّر الركبة»... جري منتصف العمر: ما المبادئ الأربعة لحماية المفاصل؟
كثيرون في منتصف العمر ينتعلون أحذية الجري بهدف ضبط الوزن. لكن مع أولى الخطوات تتكرر أسئلة من نوع: «هل ركبتي بخير؟»،...
«حتى مع الطعام الصحي لا فائدة»… لتفادي الخرف ابدأ بإبعاد «هذه الأطعمة» عن مائدتك
«حتى لو التزمت بنظام صحي مثل حمية البحر المتوسط، فلن يفيد ذلك إذا كنت تستمتع بالأطعمة فائقة المعالجة».