“蟹味棒”的搜索结果

把冰箱里剩下的黄瓜或卷心菜切成细丝，撕开蟹味棒拌进去，再用蛋黄酱拌匀，一道做法简单、口感清爽的「蟹味棒沙拉」就完成了。它看起来蔬菜占比不低，但整体热量会随着蛋黄酱用量变化而显著上升，甚至高于不少人的预期。更关键的是，作为主料的蟹味棒并非纯鱼肉制品，而是以鱼糜为基础，加入淀粉、糖、盐等加工而成，因此有...

近来随着血糖管理受到关注，紫菜包饭有时会被认为是“升血糖的元凶”。但并非所有紫菜包饭都如此；从紫菜包饭本身的角度看，甚至可以说“很冤”。由于做法和配料差异很大，不同紫菜包饭引起的血糖上升幅度也可能相差明显。若米饭放得多、蔬菜放得少，血糖更容易升得快、升得高；相反，若加入更多杂粮和蔬菜，并合理搭配蛋白...