不再用昂贵面膜… 5款自制营养面膜，让你直呼「皮肤状态回来了」
觉得皮肤不如从前的瞬间，往往出奇地简单：上妆特别容易卡粉时、洗脸后脸部紧绷很久时、再怎么涂护肤品都像吸收不进去时. 越是这样，越容易去找更贵的面膜，但真正能让皮肤“有反应”的，意外地是简单的营养. 下面介绍5款用家里现成材料也能轻松做出的自制营养面膜.
生活方式
“放任不管脸会越来越大？”……拯救松弛“面部线条”的5种按摩法
脸颊两侧下垂、下颌线松弛，不仅与衰老有关，也与日常姿势与表情习惯、淋巴回流不畅、筋膜紧张等因素密切相关. 与其用力过猛，更重要的是以温和的力度、固定的方向与节奏，去刺激面部筋膜与循环. 按摩后可用保湿霜舒缓皮肤，减少摩擦带来的刺激. 下面介绍5种有助于恢复清晰面部线条的自我按摩方法.
“不用昂贵面霜，改用凡士林？”……从面膜到保湿，‘这样’用才是真高手！
一到冬天，比起昂贵面霜，凡士林反而是更实用、更具性价比的选择. 因为在暖气与冷风同时削弱皮肤屏障的季节里，凡士林作为保湿单品的实用性很高. 凡士林并不是“补水”产品，但它非常擅长把原本停留在皮肤里的水分长时间锁住.
“口红到底什么时候买的来着？”……放太久的化妆品，对皮肤有害！
打开化妆包，总会有一两件连自己什么时候买的都记不清的旧产品. 随着时间推移，长期放置或使用的化妆品其成分可能发生变质，从而刺激皮肤或诱发皮肤问题. 尤其是口红、粉底、睫毛膏这类开封后与空气接触时间较长的产品，细菌污染风险更高.
“细菌滋生”：卫生间里隐藏的四种意外危险物品
浴室是每天洗澡的地方，但由于潮湿，成为细菌滋生的良好环境. 因此，如果不妥善管理放在浴室的物品，霉菌就会轻易滋生. 如果放任不管，呼吸健康会受到影响，皮肤也可能感染细菌. 在浴室中，哪些物品需要特别管理呢.
为什么走进小巷会让人感到放松
在宽阔的道路上行走时，走进小巷的瞬间可能会感到呼吸稍微加长. 这不仅仅是因为噪音减少. 环境心理学的研究表明，狭窄但不封闭的空间给人带来安全感，这种感觉并非偶然. 关键在于空间的结构而非大小.
“离婚更好”？持续暴力与出轨：我们的婚姻该何去何从
“我希望你们不要一起生活. ” 最近在JTBC的《离婚沉思营》节目中，李浩宣咨询师说的这句话引起了不小的震惊. 因为他一直强调“尽可能挽救”的原则，这次在节目中公开建议离婚被认为是首次.
牙龈疼痛就吃这种营养补充剂？医生提醒勿过度迷信
如今，许多人通过社交媒体获取健康信息. 因为可以快速了解当前热门的健康新闻，还有许多信息整理得一目了然的频道. 问题在于虚假信息和夸大宣传的产品广告. 声称“恢复牙龈”的口腔益生菌就是夸大宣传中的一个.
“这就是75岁的身体？”邦德女郎简·西摩，令人难以置信的健美身材秘诀
曾在电影007系列中担任“邦德女郎”的英国演员简·西摩（Jane Seymour）公开的照片引发了热议。75岁的年龄令人难以置信，她的身材依然健美纤细。 目前在电视剧《哈利·怀尔德》（Harry...
冰箱里的牛奶都一样？选购前先确认这一点
在超市冷藏区随意拿起的牛奶. 白色包装上写着‘1等级’、‘优质’、‘高钙’等字样，但实际上，仔细查看成分表的人并不多. 然而，即使是同样的牛奶，脂肪含量、蛋白质、添加成分的不同，营养差异也相当大.