“Kiềm chế cơn thèm ăn, thúc đẩy phân giải mỡ”… 8 thực phẩm ăn vào giúp giảm cân rõ rệt
Khi lượng calo tiêu hao cao hơn lượng calo nạp vào, cân nặng sẽ giảm. Vì vậy, nếu lựa chọn hợp lý những thực phẩm ít calo, tạo cảm giác no lâu và hỗ...
Kết quả tìm kiếm "cần tây"
Quercetin giúp giảm viêm trong cơ thể: 3 thực phẩm chứa nhiều Quercetin hơn hành tây là gì?
Gốc tự do là tác nhân có hại, có thể gây viêm, thúc đẩy lão hóa và ung thư… Để kiểm soát và hạn chế gốc tự do tích tụ trong cơ thể, cần bổ sung đều...
Bí quyết để xinh đẹp hơn vào mùa hè: Jennie (BLACKPINK) gây bão tại Tây Ban Nha với kiểu trang điểm này?
Gần đây, tại “Mad Cool Festival” tổ chức ở Madrid (Tây Ban Nha), ca sĩ K-pop Jennie xuất hiện trên sân khấu chính với...
Thực phẩm chức năng cũng có thể "hóa độc" nếu dùng quá nhiều: Nếu có "triệu chứng này" là dấu hiệu dùng quá liều
Thực phẩm chức năng là lựa chọn tiện lợi để bù các dưỡng chất còn thiếu. Tuy nhiên, khi dùng nhiều hơn mức cần thiết,...
Dầu ô liu, nhịn ăn?… Chuyên gia: “Làm đúng cách khi bụng đói buổi sáng, cơ thể thải độc, bệnh tật biến mất”
Thông tin sức khỏe xoay quanh bữa ăn đầu tiên trong ngày đang nhiễu loạn hơn bao giờ hết.
Triệu chứng trầm cảm càng nặng, nguy cơ gan nhiễm mỡ càng cao: Ở người trẻ tuổi lên đến gấp 2,4 lần
Một nghiên cứu công bố gần đây trên tạp chí quốc tế "Psychiatry Research" cho thấy, người trưởng thành trẻ tuổi tại Hàn...
Muốn ăn tuna mayo lành mạnh hơn? Hãy thay mayonnaise bằng “thứ này”
Tuna mayo là nguyên liệu “quốc dân”, có thể biến tấu linh hoạt cho nhiều món như kimbap, sandwich, cơm nắm… Món này hợp...
Giảm cân vất vả, sợ tăng lại? Nhớ bổ sung “thực phẩm này”
Sau khi giảm cân, điều khiến nhiều người lo nhất là hiện tượng tăng cân trở lại (yo-yo).
Jung So-min bất ngờ khoe vóc dáng bikini mảnh mai: bí quyết là món này?
Diễn viên Jung So-min khoe vóc dáng bikini. Gần đây, Jung So-min đăng tải nhiều bức ảnh lên SNS cá nhân.
Tê bắp chân, đi viện mãi không khỏi… thủ phạm không phải đầu gối mà là “chỗ này”
Tóm tắt Hẹp ống sống thắt lưng có thể không gây đau lưng ngay từ đầu, mà biểu hiện sớm bằng tê rần hoặc đau ở chân, bắp...