「室内運動だけなのに顔が日焼け？」見落としがちな原因とは
ジムや自宅など室内でしか運動していないのに、肌がくすんで顔色が暗くなったように感じる人がいます. 特に、ランニングマシンを窓際で使ったり、日中に自宅トレーニングを長時間行ったりした後、「外にほとんど出ていないのに、どうして肌が日焼けしたみたいなんだろう. 」と首をかしげるケースもあります.
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肌が一気に老ける原因に…老化を招く「この習慣」を今すぐやめるべき理由
夏になると、肌がくすんだり小ジワが増えたりすると感じる人は少なくありません. 強い紫外線や高い気温に加え、冷房の効いた環境も、肌の老化を早める要因になります. 日々の何気ない習慣が肌のハリを損ない、シミやシワを増やすことがあるため注意が必要です. 「ちょっとだけだし大丈夫だろう. 」. . .
今夏「スーパー・エルニーニョ」で紫外線急増の懸念 肌をどう守るか
日差しが肌に刺さる季節がやって来ました。 空が澄み、明るい日が続くと心身は爽快になりますが、日照時間が延びるほど紫外線による健康被害が気になります。 日光はビタミンDの生合成を助ける一方、浴び過ぎればさまざまな皮膚トラブルを招きかねないため...
日焼け止めを塗ったのにシミができる？ 効果を引き出す「塗り方」のポイント
初夏を迎える前から、日差しの強さを感じる日が増えています. 朝に日焼け止めを丁寧に塗ったはずなのに、午後になると肌がヒリヒリしたり、くすんだように見えたりする――そんな経験がある人もいるでしょう.
日焼け止め、ちゃんと塗ってる？…春に肌が一気に老ける理由と、紫外線対策は？
「春の日差しには嫁を外に出す」という言葉があるように、春の陽光は思っている以上に肌へ大きな影響を与える. ヒリヒリしないからと紫外線を軽く見がちだが、実際には肌老化をより早く進めてしまう.
「皮膚科に行ってきた？」…施術なしで「たるんだ頬肉」を引き締める秘訣「5つ」
鏡の中の顔のラインがぼやけて頬肉が下にたるんでいるなら、それは単なる老化ではなく「弾力低下」のサインです. 肌の弾力はコラーゲン・エラスチンだけでなく、筋肉、血流、水分バランスによっても左右されます.
「冬に何の‘日焼け止め’？」…油断すると‘肌の老化’が早まる！
冬は日差しが弱いので日焼け止めを省略しても良いと思いがちだ。しかし実際には真冬でも紫外線は肌の奥深くまで浸透し、色素沈着、弾力低下、乾燥の悪化を引き起こす。特に雪や氷に反射する紫外線は思ったより強く、室内でもUVAはガラスを通過して肌を老化...
「頬の肉が減って顎のラインが崩れた？」…‘この信号’があれば、肌は‘高速老化’中
最近、特に顔がくすんで垂れ下がり、疲れて見えるなら、すでに肌では‘高速老化’が進行中かもしれない. 特に冬の季節には、冷たく乾燥した空気などの外的刺激が一気に押し寄せ、肌のコラーゲンが急速に崩れる可能性がある.
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