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キム・ヘジュン、キム・スンヘと結婚後20kg増加し114kg…‘このおかず’のせい?
コメディアンのキム・ヘジュンがコメディウーマンのキム・スンヘと結婚後に体重が増えた近況を伝えた. キム・スンヘは最近、自身のYouTubeチャンネルに夫のキム・ヘジュン、「ピシク大学」のメンバーたちと一緒に栄養氷祭りを訪れた動画をアップした.
2026/01/23 18:01 JST
血糖管理をすると体重が減る理由は?
血糖と膵臓は非常に密接な関係にあります. 血糖を調整するホルモン(インスリン)が膵臓から分泌されるからです. 食べ物の中の脂肪を消化する膵液も膵臓から出ます. 膵臓の健康は食習慣と大きく関係しています. 炭水化物などの過食を避けることで血糖をゆっくり上昇させ、膵臓の健康も守ることができます.
2026/02/02 13:49 JST
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