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驚くほど細いウエストのチョン・チェヨン、3カ月で16kg減量…口にした食事は

驚くほど細いウエストのチョン・チェヨン、3カ月で16kg減量…口にした食事は

歌手で俳優のチョン・チェヨン(28)が、細いウエストを披露した。チョン・チェヨンは2日、自身のソーシャルメディア(SNS)に、グループI.O.Iのデビュー10周年の再結成活動の写真を投稿した。音楽番組のステージ裏で撮影した写真では、くっきりと浮き出た鎖骨や華奢な肩に加え、両手で包めるほどのくびれたウ...
暑いほど「この食べ物」を 猛暑でぐったりした体を立て直す食品8選

暑いほど「この食べ物」を 猛暑でぐったりした体を立て直す食品8選

連日続く猛暑で食欲まで落ち、食事を簡単に済ませてしまう人も少なくありません. 汗を多くかくと、水分だけでなくナトリウムやカリウムなどの電解質も一緒に失われます. その結果、疲れやすくなったり、めまいを感じたりすることがあります.
「教授ユ・ジテ、食事15分カット」…冷凍・粉で耐える超スピードタンパク質食事、何があるのか?

「教授ユ・ジテ、食事15分カット」…冷凍・粉で耐える超スピードタンパク質食事、何があるのか?

俳優ユ・ジテ(49歳)の食事習慣が「現実的なタンパク質ダイエット」として注目を集めている。JTBCのバラエティ番組「冷蔵庫をお願い」で公開された彼の食事と、映画「王と住む男」のプロモーションインタビューで語った忙しい日常は、一般的に思い浮か...