「身体活動」の検索結果

[アメリカ・ハーバード] 世界を牽引する人材はどのように育てられるか

[アメリカ・ハーバード] 世界を牽引する人材はどのように育てられるか

ロボットアームに囲まれてネジを締める工学部の学生のすぐ隣で、白衣を着た医学部の学生が解剖模型のシミュレーションを行っていました. ぼさぼさの髪で、少なくとも二夜は徹夜したように見えました. それでも、他の大学院生と同じように教授が通りかかると顔を向けてぺこりと頭を下げた.
[ドイツ―シャリテ] 医学部改革の出発点「患者のための授業を求めて」

[ドイツ―シャリテ] 医学部改革の出発点「患者のための授業を求めて」

「理論ばかり教えて患者に会えない. 」 講義をボイコットして投げかけられた学生たちのこの叫びが、ドイツ最高峰の医学部のカリキュラムを講義室から病棟へ移す出発点になりました. 1989年、ドイツのシャリテ医学部で起きた出来事です. シャリテ医学部とはどのような場所でしょうか.
ダイエットの敵『リバウンド』の反転：むしろ健康に良い可能性がある？

ダイエットの敵『リバウンド』の反転：むしろ健康に良い可能性がある？

ダイエットの最も恐ろしい敵はリバウンド現象です. ダイエットを通じて減少した体重が再び戻る段階を超えて、体重がさらに増加することも多いです. しかし、このようなリバウンド現象が実際には健康に良い可能性があるという研究結果が発表されました.
周囲にストレスを与える人がいると老化速度が1.5%速くなる？

周囲にストレスを与える人がいると老化速度が1.5%速くなる？

周囲に継続的にストレスを与える人がいる場合、生物学的老化速度が一人当たり平均約1.5%速くなる可能性があるという研究結果が発表されました。 アメリカのニューヨーク大学・インディアナ大学・テキサス大学オースティン校の共同研究チームは、インディ...
「絶対にやってはいけない」オク・ジュヒョン、無理なダイエットが早老化を引き起こすと警告

「絶対にやってはいけない」オク・ジュヒョン、無理なダイエットが早老化を引き起こすと警告

グループフィン・クル出身のミュージカル俳優オク・ジュヒョンが自分だけのダイエット哲学と管理法を公開した。 最近オク・ジュヒョンのYouTubeチャンネルには「この姉さんはダイエットもただしない…自己管理の達人オク・ジュヒョンのダイエットルー...
母親になると勇敢になる理由 : 驚くべき脳の変化

母親になると勇敢になる理由 : 驚くべき脳の変化

母親になると子供のために物事を厭わなくなる. 結婚して赤ちゃんを産む前まで恥ずかしがり屋だった女性も、母親になる瞬間に勇気が湧き上がる. このような変化は、母親になることで脳が変わるためだという研究結果が出た.
海藻を食べることで得られる健康の利点

海藻を食べることで得られる健康の利点

韓国人の食卓にほぼ毎日登場する海苔は、誰もが好きな副菜です. 香ばしいわかめスープや弾力のある昆布の炒め物も同様です. このように私たちが楽しんで食べる海藻は、健康にもさまざまな効能があります.
サプリメントを過剰に摂取すると、腎臓が損なわれる可能性がある...自分に合ったタンパク質の量は？

サプリメントを過剰に摂取すると、腎臓が損なわれる可能性がある...自分に合ったタンパク質の量は？

タンパク質は筋肉や臓器、免疫機能を維持するために必要不可欠な栄養素です. 筋肉が自然に減少する中年以降には特に重要です. しかし、たくさん食べれば良いというわけではありません.
ご飯を「こう」食べると…血糖スパイクを防ぐ効果は？

ご飯を「こう」食べると…血糖スパイクを防ぐ効果は？

血糖に気を使う人は、ご飯、麺、パン、じゃがいもなどの炭水化物の摂取に注意する. 血糖を大きく上げる成分だからだ. 特に白い小麦粉で作られた麺やパンなどの精製炭水化物は血糖上昇の幅が大きい. 白いご飯も同様である.
森で90分、免疫反応が変わった…都市より粘膜抗体が大幅に増加

森で90分、免疫反応が変わった…都市より粘膜抗体が大幅に増加

同じ運動でも、どこで行うかによって体の免疫反応が変わる可能性があるという研究結果が注目を集めている. 森は単なる休息空間を超え、身体の回復とストレスの緩和を同時に助ける空間としてその価値が再評価されている.