「だから細い」ソン・イェジン、いなりずしのご飯を置き換える『これ』とは
俳優ソン・イェジン（44）が、夫ヒョンビン（44）とダイエット中によく食べるメニューを公開しました. ソン・イェジンは13日、JTBC『冷蔵庫をお願い since 2014』に出演し、冷蔵庫の中身を披露しました.
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「肝がんの女性患者が多すぎる」…酒は控えめなのに、なぜ
肝がんはいまも「酒が原因」と考える人がいます. 飲酒がリスク要因であるのは確かですが、肝がんの原因の中心は慢性B型肝炎やC型肝炎ウイルスで、70％以上を占めています. アルコール（酒）関連の肝がんは15～16％です. 近年増えている要因として、代謝異常（非アルコール）脂肪肝関連の肝がんが約12％あります.
「11kg減量」シン・ボンソン、シャープなあごのラインに「この手術」疑惑…本人の説明は
お笑いタレントのシン・ボンソン（45）が、11kgの減量後にいっそう際立ったあごのラインを披露しました. シン・ボンソンは最近、自身のSNSに「おしろい」と短く添えて写真を投稿しました.
「上腕の脂肪を1700cc吸引」女優キム・ハヨン、脂肪吸引後の「一直線の腕」を公開
女優のキム・ハヨンが、上腕の脂肪吸引を受けた後、より細く見える腕を公開しました。 キム・ハヨンは最近、自身のSNSに「もう2カ月が過ぎました」と書き込み、「新しい腕で暮らして2カ月になりますが、とても軽くて自信も湧いてきて良いです」と投稿し...
膝変形性関節症3期でも手術は先送りできるか SVF注射2年追跡、100人中99人が移行せず
高齢化が進むなか、膝の変形性関節症の治療は「人工関節手術を急ぐ」から「自分の関節をできるだけ長く使う」へと軸足が移りつつあります. 手術を検討する段階にある65歳以上の中期（3期）患者では、こうした流れがより顕著です.
「リンゴより上」初秋にシャキッと味わう「この果物」、ビタミンCが豊富？
初秋の短い時期にだけ楽しめる生ナツメが旬を迎えています. 乾燥ナツメと比べて水分が多く、リンゴのようにシャキシャキした食感で、手軽に食べられるのが特徴です. ビタミンCと食物繊維が豊富で、食欲と栄養を同時に満たしたい初秋のおやつにも向きます.
便秘に良いとされる「この食品」、安心して食べていたのに…糖分・カロリーが意外に高い？
便秘でお腹が張ってつらいとき、薬の代わりに思い浮かべやすい食品の一つがプルーンです。プルーンはプラムを乾燥させたもので、甘酸っぱい味とねっとりした食感が特徴です。一口サイズで、そのまま数粒ずつつまんで食べやすい上、「腸に良い食品」というイメ...
「森に星が降りた？」ホタルが輝く初秋の夜、旅先はどこ
日が沈み、森が闇に包まれると、茂朱の夜が静かに輝き始めます. 淡い黄緑色の小さな光が点々と瞬き、やがてホタルの群舞が広がると、夜空の星が舞い降りて草むらの間を漂っているかのように見えてきます.
「42歳の体型」ハン・ジヘ、ぺたんこ腹＋シックスパックの秘訣は「この運動」？
俳優のハン・ジヘ（42）は、海外でも運動を欠かさなかった. ハン・ジヘは今月1日、自身のソーシャルメディア（SNS）に、米国シアトル旅行中に「バレ（barre）」で体づくりに取り組む様子を投稿した.
「63kg→55kg」パク・ジユン、くびれ際立つ 手間をかけた朝食メニューは
健康的なダイエットで減量に成功したタレントのパク・ジユンが、引き締まったウエストラインを披露しました. パク・ジユンは最近、自身のソーシャルメディアに、リラックスした装いの近況ショットを投稿しました.