「寒波でもへっちゃら」…厳しい寒さに負けない滋養食、寒いほどおいしい旬の食材は？
1月は旬の食材の選択肢が広がります. 水温が最も低い真冬を迎えることで身が締まり、うま味が増す魚介類や、栄養価が高まる野菜・海藻類が食卓に並びます. ハタハタ、コマク（血貝）、タラ、スケトウダラといった冬の魚から、ホウレンソウ、ヒジキ、生ワカメ、サトイモまで.
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厚塗りで隠すメイクはもう終わり？…肌を見せる「スキンフィット」が主流になった理由
肌を厚く隠すのではなく、あえて“見せる”メイクが新しい基準として定着しつつあります. ファンデーションを何層も重ねて欠点を覆うやり方から離れ、肌のキメそのものを整える「スキンフィットメイク」が日常のビューティールーティンとして広がっている流れです.
「同じファンデーションなのに、なぜ仕上がりが違う？」…ツヤ肌は『ブラシ・パフ』で決まる！
同じファンデーションを使っても、肌がきれいに見える人もいれば、くすんで見える人もいます. この差は、製品そのものよりも「どう塗るか」で決まります. とくにツヤ肌メイクは、成分や質感だけでなく、ツール選びと使い方の影響が大きいのが特徴です.
「三日坊主はあなたのせいじゃない」…脳のこんな『生存本能』が原因？
新年を迎えると、ジムは運動を決意した人でにぎわい、書店では語学教材がよく売れます. しかし、その熱気がほどなく冷めてしまうことを、私たちは経験的によく知っています. 中には、固い決意でも3日や1週間を超えるのが難しい人もいます.
チェ・ヒ、2児の母とは思えないスタイル？「子どもが寝ている間に“この運動”」
アナウンサー出身のタレント、チェ・ヒ（39）が、早朝に運動する様子を公開した。 チェ・ヒは5日、自身のSNSに「最近、子どもたちが遅くまで寝ている間に、6時半に出て運動しているのですが、朝型人間みたいで気持ちがいいです」とつづり、写真を投稿...
「濃いアイラインを引いたら眼科に行った？」…目のメイクに『これ』に注意が必要！
誰もが欲しい大きくはっきりした目。しかし、目を大きく見せようとする欲望が過剰になるほど、目の健康に悪影響を及ぼす可能性があります。最近、眼科を訪れる患者の中には、視力の問題よりも目の痛み、異物感、繰り返される炎症を訴えるケースが増えています...
サンダラ・パク、45kgで論争…「病院まで行ってきた」何があった？
歌手サンダラ・パクが一時的な体重増加による健康異常説を経験したエピソードを語った. サンダラ・パクは最近YouTubeチャンネル「ビボTV」に出演し、以前経験した「甲状腺機能異常説」についての会話を交わした.
「妊娠中断？」カン・ウンビ、高リスク妊婦入院…諦められないが、何があった？
女優カン・ウンビが高リスク妊婦として入院した悲しい近況を公開した. カン・ウンビは最近、自身のソーシャルメディアに「2025年の最後の日も2026年の初日も、そして今この瞬間も高リスク妊婦として病院に入院中」という文章と共に写真を投稿した.
見た目が若く見える人々の「7つの習慣」…なぜ知らなかったのか
年を取ることは止められない. しかし、実際の年齢より若く見せることはできる. そのためには、肌はツヤがあり、活力に満ち、自分より若い人のように自然に動かなければならない.
「生涯耳を掘ったことがない」と言うチュ・ソンフン…今は‘これ’で掘っている、なぜ？
格闘家出身のチュ・ソンフンが爪楊枝で耳を掘る姿が見られた. 最近、チュ・ソンフンのYouTubeチャンネルには「新年おめでとうございます(ft. 冬の最高の養生食)」という動画が掲載された.