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こんな人の食べ放送は見てはいけない: 性格に応じたダイエット戦略5つ

こんな人の食べ放送は見てはいけない: 性格に応じたダイエット戦略5つ

ダイエットをしながらも、まだ食べ放送を楽しむ人が多い. 見るだけなのに何が問題なのかと思うかもしれないが、 繰り返しの食べ放送は食欲を刺激し、衝動的な過食を引き起こしやすい. 特に食べ物の誘惑に弱い人ほど、 このような食べ放送の視聴は控えるべきだ.
「昼に『こう』すればダイエット効果」…「空腹スイッチ」が消える？

「昼に『こう』すればダイエット効果」…「空腹スイッチ」が消える？

昼間に明るい光に十分にさらされることが食欲を減少させ、体重増加を防ぐのに役立つという研究結果が発表された。単なる気分の問題ではなく、明るい光が脳の特定の神経回路を刺激して食行動を抑制することが証明された。 中国の浙江大学のリ・ユアン教授とホアン・シャオダン教授の研究チームは、明るい光の曝露がマウスの...
『ドドシン』イ・ジヒョン、離婚後運転もできず…『この症状』のせいだというが、何があった？

『ドドシン』イ・ジヒョン、離婚後運転もできず…『この症状』のせいだというが、何があった？

グループジュエリー出身の女優イ・ジヒョンが離婚後にパニック障害が発生したと打ち明けた。 最近イ・ジヒョンはある放送の予告編に登場し、離婚に関する率直な話をした。2回の離婚訴訟を経験したイ・ジヒョンは「私の離婚で家族が苦しむことを考えると胸が...