「最近、高血圧の人が多いのはなぜ？」…真冬の高血圧、絶対に避けるべき行動7つ
冬になると特に高血圧のために病院を訪れる人が増えます. 普段は安定している数値が突然上昇したり、めまいや頭痛などの症状が伴うこともあります. 単に「寒いから」と片付けるには、冬は血管の反応と生活習慣の両方が血圧を刺激する季節だからです.
「温度」の検索結果
ノ・ミヌ「肌のためにエアコン・ヒーターはNO」…基礎化粧品だけで7種類塗る？
歌手兼俳優ノ・ミヌ（39）が肌の秘訣を公開した。 最近放送されたKBS 2TV ‘不朽の名曲’に出演したノ・ミヌは、歳月を忘れた冷凍イケメンとして紹介された。進行を担当したシン・ドンヨプは彼について「肌管理に真剣で、真夏や真冬でもエアコンやヒーターをほとんど使わないと聞いている」と言い、「むくみ防止...
糖尿病患者、寒波時に死亡リスク40%増加…合併症リスクも27%急増
冬季に気温が急激に下がる寒波が発生すると、糖尿病患者の死亡リスクが平常時より40%も急増するという研究結果が発表された。寒さにより血管機能が低下し、血糖変動性が増大することで糖尿合併症の悪化リスクも27%高まることが明らかになり、患者の特別...
「バナナ、また黒くなった？」… 本当の理由は『これ』、長持ちさせるには？
バナナは人々が簡単な食事の代わりに最も好んで選ぶ果物である. 食べやすく、食物繊維が豊富で満腹感も大きいからだ. エネルギーをすぐに補充できるという利点もあり、運動前後の空腹を満たすのに最適である. 問題は新鮮さの維持である.
「夜に塗る順番を変えただけなのに」…肌を蘇らせる『ナイトケア』の秘訣は？
一日の終わりの夜、肌は昼間受けた刺激と疲れをそのまま表します. 同じ化粧品を使っても、夜には効果が感じにくい理由があります. 肌は夜に「維持」ではなく「回復」に集中するからです. 眠る前のケアが翌日の肌のコンディションに最も大きな影響を与えます.
傷口に振りかけると1秒で出血が止まる…現役大尉も開発に参加した止血剤
国内の研究チームが振りかけると1秒後に出血を止める止血剤を開発した。特に開発過程に現役陸軍大尉が参加して注目を集めている。 韓国科学技術院 は新素材工学科のスティーブ・パク教授と生命科学科のチョン・サンヨン教授の共同研究チームが次世代パウダ...
最近MZに「こんなこと」を言ったら… 2030が静かに線を引く「おじさん言葉」とは？
「全部君のために言っているんだよ. 」以前は配慮として通じていたこの言葉が、最近の2030には負担に聞こえることがある. MZ世代はアドバイスの「内容」よりも言葉が出る「文脈と方法」にずっと敏感だ.
「寒くてもあきらめない」…冬の登山、‘これ’を必ず持っていくべき理由
冷たい空気を吸いながら登る冬の山は、不思議と人を引きつける. 息が上がるほどに頭はすっきりし、雪景色の前に立つと寒さも一時忘れさせてくれる. しかし、冬の山は夏とはまったく異なる顔を持っている.
「毛穴を小さくしようとして、逆に大きくなった？」…むしろ「毛穴」を広げる悪習慣6つ
毛穴が目立ち始めると、スキンケアの段階から毛穴管理に没頭しがちです. しかし最近、美容の達人たちの間では、過度な毛穴管理がむしろ肌に負担をかけるという考えが広がっています.
「寒い風で瞬時に‘赤い頬’に？」…自宅でできる緊急鎮静ケア4つ
冬の風に当たって室内に入ると、頬が突然赤くなったり、熱く感じたりすることが多い. これは、冷たい外気で血管が急激に収縮した後、暖かい空間に移動すると再び拡張することによって生じる生理的反応である.