Результаты поиска "биологические часы"

«Успех возможен, если встать в 5 утра?»…Неудобная правда о раннем подъеме

«Успех возможен, если встать в 5 утра?»…Неудобная правда о раннем подъеме

5 часов утра. Есть люди, которые выключают будильник, встают, занимаются спортом, пишут дневник и читают книги в это время, когда еще не рассеялась...
“Поздно вставая, активность с после полудня”… Риск ‘этой болезни’ увеличивается

“Поздно вставая, активность с после полудня”… Риск ‘этой болезни’ увеличивается

Исследование показало, что у людей со слабым или фрагментированным циркадным ритмом может быть высокий риск деменции.