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肌が一気に老ける原因に…老化を招く「この習慣」を今すぐやめるべき理由

肌が一気に老ける原因に…老化を招く「この習慣」を今すぐやめるべき理由

夏になると、肌がくすんだり小ジワが増えたりすると感じる人は少なくありません. 強い紫外線や高い気温に加え、冷房の効いた環境も、肌の老化を早める要因になります. 日々の何気ない習慣が肌のハリを損ない、シミやシワを増やすことがあるため注意が必要です. 「ちょっとだけだし大丈夫だろう. 」. . .
エアコンの直風で膝がズキズキ…「関節冷房病」なのか

エアコンの直風で膝がズキズキ…「関節冷房病」なのか

連日の暑さで、自宅やオフィスでエアコンを一日中つけたままにする人も多いです. 扇風機の風は気にならないのに、エアコンの風を長時間浴びると首や肩がこわばり、膝や腰がズキズキすると訴える人もいます. どちらも「風」なのに、なぜ感じ方が違うのか 扇風機は室内の空気を循環させます.