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タンブラーのふたを開けたら「ポンッ」? 暑い日の使い方に注意

タンブラーのふたを開けたら「ポンッ」? 暑い日の使い方に注意

気温が上がる季節になると、タンブラーを手にする人が増えます. 通勤途中にアイスコーヒーを入れたり、運動の前後にプロテイン飲料を溶かして飲んだりする人も少なくありません. 保冷機能のあるタンブラーは飲み物を冷たいまま保てて便利ですが、暑い日は飲み物の種類や使い方によって注意が必要です.
カフカから本の虫まで…小さく取るに足らないように見えた彼が残した「これ」とは?

カフカから本の虫まで…小さく取るに足らないように見えた彼が残した「これ」とは?

フランツ・カフカの小説『変身』(Die Verwandlung)の冒頭の一文は、冷たく断固としている. 「グレゴール・ザムザ(Gregor Samsa)は、ある朝、不安な夢から目覚めたとき、自分がベッドの上で巨大な虫に変わっているのを発見した.
私たちの体の自然治癒力を高めるには...食べ物を使って慢性炎症を減らす方法

私たちの体の自然治癒力を高めるには...食べ物を使って慢性炎症を減らす方法

炎症は私たちの体が自らを守る自然な方法です. 炎症は、細菌感染、怪我、刺激に対する身体の自然な保護および治癒反応であり、免疫細胞と血管が関与して損傷した組織を回復させる過程を指します.