「カニカマ」の検索結果

「野菜たっぷりでも腹回りが増える?」冷蔵庫の定番「カニカマサラダ」の落とし穴

「野菜たっぷりでも腹回りが増える?」冷蔵庫の定番「カニカマサラダ」の落とし穴

冷蔵庫に残ったキュウリやキャベツを千切りにし、カニカマを裂いて加え、マヨネーズで和えれば、手軽で食欲をそそる「カニカマサラダ」が出来上がります. 野菜の割合が比較的高い一方で、マヨネーズの量次第では全体のカロリーが想像以上に高くなることがあります.
キンパ自体に問題があるわけではないのに「血糖値を上げる主犯?」…『こう』作ったら、血糖スパイクに変化が?

キンパ自体に問題があるわけではないのに「血糖値を上げる主犯?」…『こう』作ったら、血糖スパイクに変化が?

最近、血糖管理への関心が高まる中で、キンパが血糖値を上げる主犯のように捉えられることがある. もちろん、すべてのキンパが当てはまるわけではない. キンパの立場からすれば「冤罪だ」と言いたくなるほどだ. キンパは作り方や具材によって千差万別で、食後の血糖値の上がり方も大きく異なる.