「エネルギー補償」の検索結果

運動で体重を減らすことがほぼ不可能な理由…私たちの体の「エネルギー節約」から

運動で体重を減らすことがほぼ不可能な理由…私たちの体の「エネルギー節約」から

新年の決意でフィットネスセンターに通い、一生懸命運動してもなかなか体重が減らないとしたら？それはあなたの意志が弱いからではありません。私たちの体がエネルギーを「節約して使う」からだという研究結果が出ました。 アメリカのデューク大学のハーマン・フォンチャー教授の研究チームは、成人450人のデータを含む...
ク・ヘソン「14kg減量したのに、ヒマラヤ登山後に8kg増えた」…何が起きたのか

ク・ヘソン「14kg減量したのに、ヒマラヤ登山後に8kg増えた」…何が起きたのか

俳優のク・ヘソン（41）が、体重が8kg増えたと打ち明けた. ク・ヘソンは16日、自身のソーシャルメディア（SNS）に「ヒマラヤから戻った後、8kg増量した状態で番組出演を進めることになり、ふっくらしてしまって申し訳ない気持ちです. MBN『キム・ジュハのデイアンドナイト』」と投稿した.
55歳のミナ、80kgデッドリフトも軽々…見事な体型の理由があった

55歳のミナ、80kgデッドリフトも軽々…見事な体型の理由があった

歌手ミナ（55）が80kgのデッドリフトに成功した. ミナは最近、自身のSNSに「トレーナー先生と一緒に1年半ぶりに80キロのデッドリフトに再挑戦. 今回は年を取ったので成功できるでしょうか. 」という文章と共に動画を投稿した.