俳優のムン・チェウォンが、澄んだ印象の肌を保つために重視しているケアの原則を明かしました。
最近、YouTubeチャンネル『ムン・チェウォン』で、ムン・チェウォンは普段のヘアとメイクの工程を自ら紹介しました。肌管理で何を最も重要だと考えているのかという制作陣の質問に対し、「大事なことは1つや2つではありません。洗うことから、結局は塗ることまで…。肌は気を配ることが多いです」と語りました。
その中でも、ムン・チェウォンが最優先に挙げたのはクレンジングです。ムン・チェウォンは「メイクはすることより落とすことのほうが大事です」と述べ、クレンジングを肌管理の「1よりも前にある0ステップ」と表現しました。クレンザーも比較して購入するとしています。実際、メイクを頻繁にする場合は、きちんと落として肌への刺激を避ける洗顔が重要です。
メイクを適当に落として寝る？…アイメイクまで残さずオフ
疲れた日は特に洗顔が億劫になりがちですが、メイクをしたまま眠る習慣は避けるべきです。ファンデーションだけでなく、アイライナー・マスカラなど目元のメイクも、就寝前に落とすのが望ましいです。特にウォータープルーフ製品や密着力の強いメイクは、通常の洗顔だけでは十分に落ちない場合があるため、メイク落とし（リムーバー）を先に使うこともできます。
だからといって、メイクを落とそうとしてコットンで何度も強くこするのは禁物です。クレンザーを使う際も、指先でやさしく洗い、ぬるま湯で十分にすすぐのが基本です。肌が「キュッキュッ」とするほど強くこするより、メイクはきちんと落としつつ摩擦は減らすほうがよいでしょう。
2回、3回洗うほど良い？…過度なクレンジングはかえって逆効果
メイクを濃くした日は、ダブル洗顔が役立つことがあります。クレンジングバームやオイル、ミセラーウォーターなどでメイクを先に溶かしてから、低刺激の洗顔料で仕上げる方法です。特にウォータープルーフのメイクや日焼け止めを使った場合、残留物を取り除くのに有用なことがあります。
ただし、「たくさん洗うほど肌がきれいになる」という考えは捨てたほうがよいでしょう。必要以上に繰り返し洗顔すると、肌の自然な皮脂まで過度に取り除き、乾燥や刺激を招くおそれがあります。普段メイクをしていないのであれば、習慣的に二重・三重の洗顔をする必要もありません。
洗顔だけ気にしてパフ・ブラシは放置？…結局また顔に付く
顔は毎日丁寧に洗う一方で、ファンデーションブラシやメイク道具は数週間そのまま使い続けるケースがあります。ブラシには化粧品の残留物だけでなく、皮脂や角質なども蓄積し得ます。米国皮膚科学会は、メイクブラシを7〜10日ごとに洗浄し、他人と共用しないことを推奨しています。
洗顔後に肌が強くつっぱることも、「よく洗えた」という意味にはなりません。肌が乾燥している場合は、洗った後に保湿剤を塗って水分の損失を減らすのがよいでしょう。結局、ムン・チェウォンが語った「0ステップ」をきちんと実践するには、メイクを残さず落としつつ、肌を強くこすったり過度に何度も洗ったりしないことまでが、クレンジングの要点です。
