歌手ダンがシングルライフに対する満足感を表明した。
最近、ダンはMBCのバラエティ番組「ラジオスター」に出演し、近況を伝えた。彼は「永遠に一人で暮らすことを夢見ている」と言い、「一人暮らしがとても好きで、実際には1年の2/3は一人でいる」と語った。
一人暮らしであるため、ダンはゲストを招待したときに適用されるルールがあるとも述べた。彼は「やはり社会生活もしなければならないので、友達やゲストを家に呼ぶ」と言い、「一緒に美味しいものを食べて久しぶりに話すのはとても良いが、ただ一つ気になることがある。それは立ってトイレに行くことが気になる」と語った。
ダンは「親しい友達には『うちのルールだから（トイレに行くときは）座ってやってね』と言う」と述べ、「立ってトイレに行くと周りに飛び散るのでストレスを感じる」と伝えた。ダンのように座ってトイレに行く姿勢は、男性にどのような効果があるのだろうか。
立ってトイレに行くと床半径40cm、壁30cmの高さまで飛び散る
男性は身体構造上、立っているか座っているかのどちらでもトイレに行くことが可能である。ダンのように座ってトイレに行くと、狙いが簡単で、尿が便器の外に飛び散ることがない。ダンが言及したように、男性が立ってトイレに行くと便器の周りに尿が簡単に飛び散る。日本で行われた実験によると、男性が一日中立ってトイレに行くと、便器の外に約2300滴の尿が飛び散った。
尿が飛び散る範囲も広いことが示された。日本の北里環境科学研究センターの研究によると、床半径40cm、壁30cmの高さまで尿が飛び散った。そのため、個人衛生を清潔に保ちたいのであれば、座ってトイレに行くのも良い。なお、男性が座ってトイレに行くときは、最後の段階で尿が確実に出るように2〜3秒待ってから振るのが良い。きちんと振らないと、残った尿が便器の周りや下着に付く可能性がある。
前立腺が弱った男性には良い習慣
特に前立腺肥大症で膀胱の収縮能力が弱くなった男性には、座った状態でトイレに行くのが良い。オランダのライデン大学メディカルセンターの研究チームは、座ってトイレに行くと膀胱を早く空にするのが容易であることを発見した。座ってトイレに行くと、骨盤と脊椎の筋肉が完全にリラックスし、腹圧が上がるため、尿の排出がより容易になるという分析である。
健康な男性にとって、座ってトイレに行く習慣が良い影響を与えるかどうかについては、専門家によって意見が異なる。尿道が曲がっているため、残尿感が生じる可能性があるという意見もある。解剖学的に男性の尿道は25cmでS字型である。女性は尿道が約4cmと短く、直線的な形状である。無条件に座ってトイレに行くのではなく、泌尿器疾患の有無や好みなどに応じて選択することが重要である。
