キム・ジュンス、ゴルフに夢中 「考えるだけでエンドルフィン」
グループ「東方神起」出身の歌手キム・ジュンスが、ゴルフの魅力にすっかりハマっていると明かしました. キム・ジュンスは最近、YouTubeチャンネル「ソン・シギョン SUNG SI KYUNG」に出演し、近況について語りました. ソン・シギョンが「最近のルーティンはどう.
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「申し訳ない、この方法しかない」…患者が「尊厳死」を選んだ決定的理由
「激しい痛みのせいで夜眠れません. 昼間も、うとうとしては痛みで目が覚めることの繰り返しです. これが生きるということですか. いっそ死んだほうがましです」… 頭痛がするだけでもつらい. では、生身をえぐり取られるような痛みが果てしなく続いたらどうだろう.
肉を避けていたら…サプリで補う前に知っておきたいリスク
疲労、めまい、脱力感、皮膚の蒼白、息切れなどの症状が出たとき、貧血を疑うことがあります. 貧血とは、血液中で酸素を運ぶ赤血球の数が不足したり、機能が低下したりした状態です.
ユン・ヨジョンとポール・マッカートニーに学ぶ「健康な老化」 活動的に生きるための習慣
アカデミー助演女優賞に輝いたユン・ヨジョン（79）は、自然な老いを受け入れながら社会活動を続ける存在として知られています。ビートルズの共同リードシンガーだったポール・マッカートニーは、84歳になった今も、63年にわたり公演活動を続けています...
「あれ、朝の勃起がない」…血液の粘性上昇や血管障害のサインか
勃起とは、男性の陰茎が大きくなり、硬くなる現象です. 勃起は血液と血管の健康が保たれてこそ、円滑に起こります. 性的興奮で副交感神経が活性化し、陰茎の血管（動脈）が拡張して血液量が増えます.
睡眠が短すぎても長すぎても健康問題…より悪いのはどっち？
眠っている姿は静かに見える. だが体内では、身体機能を維持するための複雑でダイナミックな変化が起きている. 日中に消耗・損傷した身体や筋肉の機能を回復し、生体エネルギーを効率よく管理して再生する.
南向きの家に引っ越したのに、かえって疲れる…原因は「方角」ではなかった
「南向きなのに、どうしてこんなに疲れるんだろう. 」 引っ越し後、このような言葉を繰り返す人がいる. 実は東向きでも西向きでも、問題は同じだ. 体は方角よりも、日光を浴びる“時間”に反応するからである.
イ・ユビ、42kgなのにダイエットを勧められて…「この体型」を後悔中？ いったい何があったのか
女優イ・ユビが、極端に痩せた「骨ばった痩せ体型」についての思いを明かした. 最近、イ・ユビのYouTubeチャンネル『イ・ユビ DDOYUBI』に、「日常を少し止めて、バリで.
「健康にちょうどいい睡眠時間、分単位まで判明」…いったいどういうこと？
睡眠は短すぎても長すぎても健康によくない。健康に長生きするために必要な成人の適正睡眠時間が、1日6時間24分～7時間48分であるという新たな研究結果が示された。 米コロンビア大学医学部の研究チームは、英国バイオバンクの37～84歳の参加者約...
散歩を1回しただけなのに、翌日は一日中寝込んだ…休んでも良くならない症状、なぜ？
一般の人は、体を動かした後に休めば回復する. ところが、筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群（ME/CFS・筋痛性脳脊髄炎／慢性疲労症候群）の患者は違う. 軽い外出だけで急激に疲れ切り、ひどい場合は1～2日後に痛みと集中力低下まで一気に押し寄せる.