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見た目が若く見える人々の「7つの習慣」…なぜ知らなかったのか
年を取ることは止められない。しかし、実際の年齢より若く見せることはできる。そのためには、肌はツヤがあり、活力に満ち、自分より若い人のように自然に動かなければならない。 オランダのメディア「シリコンキャナルズ(Silicon Canals)」は最近、年齢より若く見える人々が共有しているアンチエイジング...
2026/01/08 09:10 JST
あなたの酒量は焼酎1本半?「それは暴飲です」
最近の飲み会で1本以上の焼酎を飲んだなら、あなたも暴飲を楽しむ人かもしれません。 男性基準でアルコール70g(女性56g)以上を一度に摂取することは暴飲と分類されるべきだという専門家の意見が出ました。この数値以上のアルコールを摂取すると、消化管に損傷を与え、体が炎症に対して脆弱になる可能性があるから...
2026/01/05 08:28 JST
「化粧品を変えたらトラブルまで?」…肌が最初に送る‘中断信号’4つ
良いと言われる化粧品に変えたのに突然、ブツブツ、かゆみ、痛みが現れたら、単なる‘適応期’として済ませるべきではない. 肌は不快な時に必ず信号を送る. 問題は、その信号を見逃して使い続け、軽い刺激が慢性的なトラブルに固まる場合だ.
2025/12/31 07:03 JST
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