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「太らず血糖をゆっくり上げる」チュ、トッポッキに『これ』を必ず入れる…何なのか？

「太らず血糖をゆっくり上げる」チュ、トッポッキに『これ』を必ず入れる…何なのか？

歌手チュがトッポッキを健康的に食べる方法を紹介した. 最近チュのYouTubeチャンネルには昨年の年末の日常を過ごすチュの姿が映った動画がアップされた. 動画でチュはトッポッキを食べながら「ストレスが解消されて幸せになる」と話した. チュはトッポッキに関する自分だけのノウハウも公開した.
「便秘には蒸し芋？」...効果がないなら必ず『これ』を見直せ

「便秘には蒸し芋？」...効果がないなら必ず『これ』を見直せ

冬になると特にお腹が張り、排便活動がスムーズでなくなり、不快を感じやすい. 最近、便秘が非常に重要な健康問題として浮上している. 国民健康保険公団の統計によると、便秘で病院を訪れる患者数は年間66万人を超えた（2019年基準）. 特に65歳以上の高齢者では3人に1人が慢性便秘を経験している.